นั่งสมาธิแล้วร้อน

สวัสดีครับสมาชิกใหม่ครับ อยากสอบถามผู้รู้หหน่อยครับเวลานั่งสมาธิแล้วพอจิตเริ่มรวม จะมีความรู้สึกร้อนภายในครับ ทั้งที่เปิดแอร์ถ้าออกจากสมาธิแล้วก็หายครับ แล้ว ตอนที่นั่งจะมีอีกช่วงตอนที่ลมหายใจแผ่วมากๆใกล้หมดครับ จะร้อนเป็นเพราะอะไรครับ

 

เป็นพลังจิตครับ ธาตุต่างๆ มันมีพลังมากขึ้น มันก็ทำให้เราร้อน

สมัยก่อนนี้ ผมร้อนทั้งมือทั้งเท้า หัว คอ ร้อนไปหมด

หลวงตามหาบัว ก็เป็นครับ

ทีนี้ ต้องลด โทสะลง ลดราคะลง แล้วก็เจริญ ศีลให้มาก

ค่อยๆ ทำจิตให้ถึงองค์สมาธิ ที่แนบให้ได้ เมื่อมันแนบไป อาการเหล่านั้นจะหายไป


เป็น อาการที่ไม่ต้องกังวล และ ถ้ามันยังไม่หาย ก็ไม่ต้องกังวล ปฏิบัตต่อไปเรื่อยๆ เมื่อจิตลงสู่ความสงบที่แท้จริง มันจะหายไปเอง

 

ขอบคุณครับคุณ ขันธ์

 

ผม ก็ เคยเป็น ครับ แต่ก็ ปล่อยไปเรื่อย ๆ แล้วมันก็หายไปเอง ไม่ต้องตกใจ

 

อาจจะมีพลังงานลบอยู่ หมั่นปฎิบัติเพื่อลดละกรรม แล้วจะดีขึ้นครับ

 

พอดีมีอาการใกล้เคียงกัน จึงขอถามท่านผู้รู้ด้วยคะ

อาการคือพอออกจากสมาธิ ใช้ชีวิตประจำวันแล้วร้อนคะ
เพียงแค่ดูลมหายใจ พยายามหายใจให้ลึก ๆไม่ได้เพ่งอะไรนัก
นั่งในห้องแอร์

ร้อนภายในตัว เหมือนจะเป็นไข้ ทั่วตัว / แต่ไม่ขึ้นที่ศีรษะ
ลองสังเกตุดู ช่วงนี้เป็นทุกครั้งที่นั่ง นั่งอาทิตย์ละหน (กลัว)
แล้วเป็นที่หายวันต่อเนื่อง

ปกตินอนไม่ต้องเปิดแอร์ แต่พอมานั่งแล้ว กลางคืนต้องเปิดแอร์
สังเกตมาสามครั้งแล้วคะ

ไม่รู้อาการ เหมือนเจ้าของกระทู้หรือเปล่า

 

อยากปรึกษาด้วยครับ ผมมีเหมือนคลื่นความร้อนบริเวณหลังหัวครับเป็นตอนที่นั่งเรียนอยู่
เดินก็เป็นครับ ผมก็ไม่เข้าใจว่าทำไมต้องเป็นหลังหัวด้วยครับแล้วความร้อนนี้ก็กระจายอยู่
เรื่อยๆครับ ตอนทำสมาธิไม่เป็น

 

เป็นเหมือนกันเลย แต่จะร้อนแถวช่วงท้อง เท่าที่สังเกตุ

 

ผมก็เป็นครับ...ส่วนใหญ่จะเป็นตอนที่จิตใกล้จะสงบ...เหงื่อจะออกที่รักแร้..ทั้งสองข้างเลยครับ.....มีอยู่ครั้งหนึ่งออกที่หน้าผาก....ออกแบบมากๆ...แต่ก็ทนไป..จนจิตสงบ..ร่างกายเป็นหนึ่ง..อาการเหล่านั้นก็หายไปครับ

 

เคยสำเร็จกสิณไฟ มาแต่กาลก่อน

 

สาธุ.. คำตอบทุกท่านเป็นไปได้ทั้งหมด....ปล่อยวางอย่าสนใจมันแล้วจะสงบ

 

ผมรู้สึกเย็นอะครับ ไม่เคยร้อนเลย
เหมือนลมเวียนไปทั่วร่างกาย สบายเหมือนอยู่บนเนินเขา ^^

อม ตาเรตู ตาเรตู เรโซฮา~

 

โอ๊ะดีจัง ไม่ทราบว่าเข้ากรรมฐานแนวไหนคะ อานาปานสติ กสินลม
หรือเดินลมปราณ(ไล่เปิดจักระทั้ง7จุด) ส่วนเราใช้วิธีการเดินลมปราณแล้วรู้สึกว่าร้อน ถึงร้อนมาก อิอิ

 

มันร้อน มันจะเย็น ก็ช่างมันครับ(แต่แนะนำถ้านั่งในที่แจ้งที่โล่ง ที่มีลมพัดหรืออากาศเย็น หาผ้าคลุมไหล่สักผืนคลุมครับ...จะได้ไม่เป็นหวัด...เพราะนั่งสมาธิรูขุมขนจะเปิด)....

วิธีการง่ายๆ...อย่าได้ไปสนใจมันครับ....เมื่อสนใจมันจิตก็จะคลายออกจากสมาธิ....

พยายามอย่าได้คลายจากกรรมฐานที่กำหนด.....ไม่นานความรู้สึกร้อนก็จะหายไปเอง.....

 

นั่งสมาธิแล้วไม่เข้าใจ

เพิ่งหัดนั่งแบบจริงจังได้3 อาทิตย์ ( นั่งทุกวัน )
นั่งปุ๊ปไม่เกิน 10 วินาที ( ไม่ใช่ 10 นาทีนะครับ )
ทำไมน้ำตาไหลข้างเดียว หยดเดียว
และเหมือนกับลิ้นจุกปาก รู้สึกที่ใบหน้ากำลังยุบเข้าหากันตรงกลาง ( แถวๆดั้งจมูก ) หายใจไม่ได้ ลำคอตีบ ต้องกระแอมดังๆ แล้วกลืนน้ำลายหลายๆครั้งถึงจะหายใจต่อไปได้
ยังไม่ทันปรับร่างกายอะไรเลย เพิ่งจะเริ่มกำหนดลมหายใจได้ไม่เกิน 5 - 6 ทีก็เอาซะแล้ว แต่เป็นอยู่ซักแป๊ป ประมาณ 1 นาที ก็ค่อยๆหายไป เพราะกลืนน้ำลายเข้าไปหลายๆเที่ยว
ที่เล่ามาสนใจในประเด็นเดียวคือ มันทำไมมีอาการแบบนี้เร็วจัง มันคืออะไร
และตั้งแต่นั่งสมาธิมา ไม่เคยรู้จักเลยว่า เมื่ออารมณ์เป็นสมาธิแล้วเนี่ย มันรู้สึกเป็นจะได อยากรู้ครับ
มีอีก4-5อาการไว้จะมาถามใหม่นะครับ ขอบคุณครับ

 

สาธุ ครับ นั่งแล้วจะร้อนจะเย็นก็เรื่องของเวทนา ปล่อยมันไป
ส่วนที่นั่งแล้วเย็น เจริญสติแนวท่านติช นัท ฮันห์ ครับ ---

 

ไม่เป็นไรทั้งนั้น แค่รู้สึกเอียงไปเอียงมา

 

นู๋ก็เป็นค่ะ ร้อนก้นนะค่ะ รบกวนท่านผู้รู้ช่วยตอบทีค่ะ ถึงออกจากสมาธิแล้วก็เป็นค่ะ

 

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ พอร้อนมากๆแล้วก็จะเย็นจัดแล้วเดี๋ยวก็ร้อนมาอีก วูบๆ พอไม่สนใจก็หายไปเอง