ความรู้สึกตอนนั่งสมาธิวันนี้

รู้สึกว่าตัวใหญ่ขึ้นขยับร่างกายไม่ได้เป็นปกติจากการนั่งสมาธิรึป่าวครับ
รบกวนผู้รู้ช่วยบอกทีครับ

 

+++ เป็นปกติครับ
+++ อย่าขยับที่ร่างกาย แต่ "ให้ขยับที่ ความรู้สึก" แทน
+++ ลอง "ทำ" ดูแล้วจะ รู้ ได้ด้วยตนเอง นะครับ

 

จะเกิดกิริยาอะไรทางกาย
ไม่ว่าเหาะได้ตรงๆในแนวราบ
ตัวใหญ่ ตัวพอง เกิดแสงสว่างจร้ามากๆ
แต่ไม่เย็น ได้ยินเสียงไกลในระยะไกล
หรือเห็นอะไรก็ตาม จะน่ากลัว
หรือไม่น่ากลัว
ให้เฉยๆและปล่อยไปให้สุดๆไปเลยครับ
ไม่ต้องกลัวอะไร ปะกันว่า ถ้าปล่อยสุดๆ
รับรองไม่ตาย เราถึงจะผ่าน
ตัวขวางการปฎิบัติพวกนี้ได้ครับ
ถ้าไปสนใจมัน เราจะช้าทันทีครับ

 

ขอบคุณครับพี่

 

ขอบคุณครับพี่

 

เตะนิดเดียว สมาธิคือจดจ่อที่ความสงบ ไม่คิด ไม่รู้สึกอาการทางกายใดๆ ถ้ายังรู้ยังคิด ก็ วางๆ เฉยๆ พูดง่ายเเต่ยากตรงนี้เเหละ หรือจับภาพพระ หรืออื่นๆก็ได้ถ้าชัดนานๆก็จะดีคล้ายๆกัน

 

ขอบคุณครับพี่