ทำอย่างไร..เมื่ออกหัก

​

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD width=17 background=../template/theme/6/images/02diary_45.jpg></TD><TD vAlign=top align=middle background=../template/theme/6/images/bgleft.jpg bgColor=#ffffff><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD align=right background=../template/theme/6/images/02diary_41.jpg height=35></TD></TR><TR><TD align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD><TABLE borderColor=white cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=2><TBODY><TR><TD><TABLE cellSpacing=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD>

<!--Last Update : 18 ธันวาคม 2548 6:41:22 น.-->..เมื่ออกหัก


<!-- Main --><SCRIPT language=javascript>document.body.background="http://www.bloggang.com/data/ployjub/picture/1122049908.jpg"</SCRIPT><SCRIPT language=javascript>document.body.styple.color="#800080"</SCRIPT>เมื่อไม่มีใครรัก แม้แต่ตัวเองก็ยังเกลียดชังตัวเอง
บางคนถึงชั้นอยากฆ่าตัวตาย ควรจะทำอย่างไร

๑. หาที่สงบสติอารมณ์ ให้เวลากับตัวเอง
ทำความเข้าใจกับตัวเราเองให้ถ่องแท้

๒. พึงเข้าใจว่าการทำร้ายตัวเอง
การฆ่าตัวตายไม่ใช่การแก้ปัญหา
ไม่ใช่วิธีหนีพ้นจากทุกข์
กลับเป็นการเพิ่มปัญหายึ่งขึ้นร้อยเท่าทวีคูณ
เพราะการฆ่าคนเป็นบาปหนัก
ต้องชดใช้กรรมอีกไม่รู้กี่ภพกี่ชาติ

๓. ทำใจให้ได้ว่าเขาไม่ได้เป็นเนื้อคู่ของเรา
ถึงจะอยู่ด้วยกันก้จะมีปัญหาในอนาคตแน่นอน
อกหักตั้งแต่ตอนนี้ก็ดีแล้ว
น่าดีใจที่เรารู้จักความจริงเสียแต่บัดนี้

๔. ให้ระลึกถึงพุทธภาษิตที่ว่า
​