ฝันซ้อนฝัน

ช่วยด้วยค่ะ
ฝันซ้อนฝันมาหลายคืนแล้วค่ะ และมักจะรู้ตัวทุกครั้งค่ะ มักจะเป็นเวลาที่นอนสมาธิแล้วหลับไปค่ะ ในฝันสภาพเหมือนสภาพแวดล้อมในห้องทุกอย่าง แต่พยายามจะลืมตาก็ไม่ไหวแต่รู้ตัวค่ะ เป็นบ่อยค่ะ บางครั้งก็ฝันดีบางครั้งก็ฝันร้ายจนต้องท่องคาถาพาหุงจนจบถึงจะตื่นได้จากฝันค่ะ และซ้อนฝันอีกครั้งค่ะ

ตอนนี้ก่อนนอนสวดมนต์ และพยายามนั่งสมาธิค่ะ
เกิดเพราะอะไรค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

เคยเป็นค่ะ อาจเกิดจาก จิตตื่นแล้ว แต่กายยังหลับอยู่ จิตยังบังคับกายให้ตื่นไม่ได้ เลยรู้สึกเหมือนโดนอำ

 

ขอบคุณมากๆค่ะ แล้วเพราะอะไรจึงเป็นเช่นนี้ค่ะ แล้วมันดีหรือไม่ค่ะ

 

อาจเกิดจาก เคยฝึกสติ สมาธิ มาก่อน จิตจะแยกตัวออกมาจากกายที่นอน
แต่ยังบังคับอะไรไม่ได้ บางทีเคยได้ยินเสียงกรนของตัวเองด้วย
ไม่เป็นอะไรค่ะ แค่อึดอัด ที่ขยับตัวไม่ได้ รู้มันไปเฉยๆ
แล้วกายจะตื่นขึ้นมาเองค่ะ ไม่ต้องตกใจ

 

เมื่อสะสมพลังสติสมาธิมากพอแล้ว จะมีสติแค่รู้ ไม่ต้องฝืนบังคับ ไม่ต้องตกใจ มันจะหายไปเอง
แต่อาการบางอย่างอาจเกิดจาก ร่างกายไม่สบายด้วยก็เป็นได้ค่ะ