ไม่รู้ทำไงจริงๆค่ะ

ตอนนี้ มีปัญหามากมาย ก่ายกอง ใครเคยเจอไหมค่ะ ปรึกษาใครก็ไม่ได้ เก็บมันไว้จนจะระเบิด มีใคร เคยเจอปัญหาหนักๆๆ ในชีวิต บ้างไหม ยิ่งแก้ ยิ่งพัน ตัวเอง เครียด มีความรู้สึกปัญหาใหญ่มาก ใครก้อด้วย เคยเป็นแบบนี้ไหม ไม่อยากตื่น ไม่อยากรับรู้ จาดไปพ้นๆๆ จากโลกกลมๆ ใบนี้

 

มีกันทุกคนแหละครับ มีอะไรปรึกษาผมได้ที Line nilexodas นะครับ

 

สู้ๆ ครับ

สมัยผมลำบาก ผมสู้สุดๆ ปัจจุบันก็ยังสู้อยู่ครับ

"สมัยที่ตกงานลำบาก ไม่ค่อยมีเงิน เคยคิดจะนำไตไปขาย, เคยคิดจะขายตัวให้เกย์, เคยคิดจะฆ่าตัวเองหลายครั้ง ก็เลยมาหวนคิดว่าตอนนี้พอมีกิน มีใช้ ก็อยากสร้างความดี อาศัยโพสต์นี้ในการช่วยเหลือคน เพราะผมตระหนักระลึกเสมอว่า ยามคนเราละสังขาร เงินบาทหนึ่งก็เอาไปไม่ได้, การมีอายุมากหรือน้อยไม่สำคัญ สำคัญว่าตอนมีชีวิตอยู่ได้สร้างความดีไว้มากแค่ไหน การได้เกิดมาก็เป็นบุญโข การได้ช่วยเหลือคนก็เป็นมหาบุญ แม้บุญจะไม่มากเท่ากับการทำบุญกับพระสงฆ์ก็ตาม"

ให้ความช่วยเหลือค่าอาหาร เงินกินข้าว หรืออื่นๆ ที่จำเป็น (โครงการบุญครั้งที่ 1)
http://metharung.blogspot.com/2014/01/blog-post_9.html

 

ไปวัดสิ

 

กำลังใจเป็นของให้เปล่า ที่ทุกคนสมควรจะได้รับ

กำลังใจ จากใครหนอ ขอเป็นทาน ให้ฉันได้ไหม
จู่ๆก็นึกถึงเนื้อเพลง ท่อนสุดท้ายของเพลงกำลังใจ จากวงโฮป ขึ้นมา
ในวันที่รถติดหนึบหนับอยู่บนถนน
ฉันมักจะนึกถึงเรื่องราวต่างๆได้ดี ในเวลาที่นั่งทอดอารมณ์อยู่บนรถแท๊กซี่คนเดียว
ฝนตกพรำๆ รถมอเตอร์ไซค์คันเเล้วคันเล่า กระโจนฝ่าฝนแซงหน้าฉันไป
มันเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่ฉันได้มองเห็นตัวเองนั่งเซื่องๆ อยู่กับความท้อแท้

ฉันร้องเพลง กำลังใจ ในท่อนที่จำได้สั้นๆนั้น ซ้ำไปมา
หัวใจของฉัน ตั้งใจฟัง เสียงตัวเองร้องเพลง
บทเพลงนี้ช่างลึกซึ้ง แลงดงาม
คุณรู้ไหม จากการร้องเพลง กำลังใจ ให้ตัวเองฟัง ทำให้ฉันพบอะไรบางอย่าง

ฉันพบว่า กำลังใจ เป็นของให้เปล่า ที่ทุกคนสมควรได้รับ
ช่วงเวลาที่เราเศร้า ช่วงเวลาที่เราสับสน เราเหนื่อย เราอึดอัด
เนื้อแท้เเล้ว สิ่งที่เราต้องการเพื่อใช้ชีวิตต่อไป ในทุกๆวัน ก็คือ กำลังใจ
กำลังใจ จากใครก็ได้
กำลังใจ จากเรื่องใดก็ได้
ไม่ว่าจะมายังไง จากที่ไหน เราก็รู้สึกดี

ถึงแม้ว่า ความท้อแท้ ของฉัน หรือของใคร ในวันวันหนึ่ง
มันอาจจะไม่ได้มากพอสำหรับใครอีกหลายคนที่จะมาเห็นใจ
และ ถึงแม้ว่า ความเหนื่อยล้า ของฉัน หรือของคุณ ในอาทิตย์นี้ ในปีนี้
หรือในหลายๆปีนี้ มันอาจจะไม่ได้ดูหนักหนา จนไปเอาชนะความหนักหนาในชีวิต
ของใครอีกหลายๆคนได้

แต่ฉันเชื่อ ว่า มันก็มากพอ ที่จะทำให้คนอย่างเรา อยากละลายไปพร้อมๆกับสายฝน

ฉันเคยคิดว่า
การปล่อยให้คนสักคนเรียนรู้และต่อสู้กับความเจ็บปวดได้ด้วยตัวเองเป็นสิ่งที่ควรจะทำ การปล่อยให้คนอกหักต่อสู้ความเสียใจ และความเปล่าเปลี่ยวจนชนะได้ด้วยตัวเองเป็นสิ่งธรรมดา ที่ใครๆก็ทำกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับเพื่อนที่อกหักซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับคนเดิมๆ ใครจะอยากไปยุ่งกับมัน

กำลังใจ จากใครหนอ ขอเป็นทาน ให้ฉันได้ไหม

มันน่าขัน ที่ฉันต้องแกล้งทำเป็นเงยหน้ามองป้ายรถเมล์ข้างทาง
เพื่อป้องกันไม่ให้พี่แท๊กซี่เห็นว่า
ฉันกำลังประคองน้ำตาไม่ให้ไหล

ทั้งดีใจและเสียใจ ที่ได้รู้ซึ้งวันนี้เอง ว่า ในวันที่พลังใจจวนเจียนจะหมด สิ่งที่ฉันโหยหาคือกำลังใจจากใครสักคน และ ที่สำคัญกว่านั้น คือ ฉันไม่เคยได้รู้จักคุณค่า
ของการให้กำลังใจตัวเอง

ทั้งๆที่ นี่เป็นสิ่งที่เราหยิบยื่นให้กับใครๆได้ โดยที่เราไม่ต้องเสียอะไรเลย
กำลังใจคือของขวัญล้ำค่า เมื่อเราได้มอบมันให้กับใครสักคน
จะลำบากสักแค่ไหน กับคำพูดสองสามคำที่เราพูดออกจากปากของตัวเอง
พูดให้พ่อ แม่ เพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมทาง พี่แท๊กซี่ พี่แม่บ้าน
ใครสักคนที่กำลังทำอะไรให้กับเรา ให้กับครอบครัว ให้กับสังคม
ให้กับคนที่เขาไม่ได้คาดหวังเลยว่าจะได้กำลังใจจากใคร


พูดเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่า เราเห็นค่าในสิ่งที่เขาทำอยู่ และเราชื่นชมในสิ่งที่เขาทำ

พลังใจที่ใกล้จะมอด บางทีก็ปะทุขึ้นเองได้ แต่ก็อาจจะเชื่องช้า และทุลักทุเล
จะเป็นไรไป ถ้าเราจะยื่นมือไปช่วยป้องไฟที่เหลือ ไม่ให้ดับลงยามลมพัดผ่าน

https://storylog.co/story/57691cc547b2b667346516b6

-ฟังครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง. จะมีกำลังใจมากขึ้นค่ะ
-เข้าคอร์สปฏิบัติธรรม จิตใจจะสงบขึ้นค่ะ
ทำทั้ง2ทาง จะช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น

ลองนั่งเงียบๆหยิบปากกากับกระดาษขึ้นมา แล้วเรียงลำดับปัญหาว่าอันไหนสำคัญควรแก้ก่อน ให้แก้จุดนั้นก่อน ทำทีละอย่าง อะไรที่ยังแก้ไม่ได้ไม่ควรไปเครียดค่ะ ทำเต็มที่ในส่วนที่แก้ได้ก่อน