การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

วันนั้น พี่ไชยา มาแนะนำ สนุกดีครับ

การใช้ตาที่สาม ดูนิสัยใจคอ ดูอารมณ์ ฯ

ถ้าเจอ ออร่า สีชมพู ก็ดูแลเค้าให้ดีนะครับ

ถ้าเจอหลายคน ก็ ... ไม่ขอแนะนำครับ อิอิ

 

ขอสมัครเรียนใหม่ได้มั้ยค้าาาาา
ยังวนอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหนมาไหนเรยยค่าาา
;aa43

 

อ๊าา า าก . .เริ่มเรียนกันแล้วเหรอคับ. .สอนแบบทางไกลได้ไหมครับ อยู่ไกลจังเลย

------------------------------------------------------------------------
ส่งการบ้านครับ
หลังจากไปใช้กรรมผ่าหัวเข่า ตอนปวดนี่ได้สติดีจังเลย เพราะมันตื่นแทบทุกชั่วโมง ปวดจนนอนไม่ได้ 555 ตื่นทีก็จับลมทีนึง
ตอนนี้อาการดีขึ้นมากแล้ว แต่เมื่อก่อนรู้สึกจะขาดสติบ่อย เลยใช้การดูลม
เข้ามาจับ ได้ผลดีกว่าที่คิดครับ . .นั่งๆไป จิตตัวนึงก็บอกจะพาไปดูมวยปล้ำ
ภาพก็ตัดไปเป็นมวยปล้ำ ( -*- ) . .ภาพชัดมาก เหมือนภาพตอนเราฝันน่ะคับ
แต่ดูได้แป๊บเดียว จิตตรงมวยปล้ำบอก . .กลับ เอ้า. .ก็เลยรู้ตัวกลับมานั่งต่อ
เป็นแบบนี้หลายๆครั้ง. .ถึงจะแว้บออกไปคิดเรื่องอื่น แต่ก็กลับมาไว ไม่กี่วิเอง
เลยรู้สึกว่า. .อืมม แบบนี้สิหนอที่เรียกว่า " สติ " ( รึปล่าวไม่รู้ )

--------------------------------------------------------------------
ปล. .ยังไงก็เมตตาลูกศิษย์แดนไกล เข้าคอร์สเปิดตาที่ 3 ด้วยนะคร้าบบบ

 

วันเสาร์นี้ผมคงไม่ได้ไปที่บูท แล้วนะครับ

ขอโทษด้วยนะครับ ยังไงถ้าสัปดาห์หน้ามาได้จะรีบมาครับ

 

วันเสาร์ นี้ อ.บาส ไม่ว่างจ้า มีงานเข้าจ้า

 

ก่อนจะเจอกันรบกวนช่วยนั่งในบทที่1ไปเยอะๆ สำหรับพวกนั่งขึ้นบทอื่นๆแล้วก็ตามให้กลับไปในบทที่1

แล้วจะได้สอนวิธีลำดับจิตได้เลยครับ คือนำมาใช้ได้เลยครับ

 

เจอกันผมจะให้นั่งที่ละคนคนที่เหลือให้ดูเลยว่าเค้าเข้าสมาธิกันยังไง ตามจิตไปดูกัน

เรียนเสร็จอาจจะเพลียมาก เพราะใช้จิตกันอย่างเดียวเลย

 

ฮาๆ อ่านแล้ว อิจฉี อิจฉา คนที่จะได้ไปเรียน(ล้อเล่นนะครับ ฮาๆ)
มาถึงอเมริกา ยังมึนๆ ง่วงๆ อยู่เลย ตอนนี้ก็เบลอๆ ฮาๆ
คงต้องปรับตัวซักพักมั่งครับ

 

ตายๆๆๆ งานนี้ท่าจะไม่รอด สงสัยต้องโดดเรียน 555
เพราะที่ผ่านมา มั่วตลอด ทำไงดีหว่า ถ้า จารย์เล่น จับเรียงตัวกันแบบนี้ แย่แน่เรา :'(

 

บทที่ 1 จ้า.....

*ต้องกลับมานั่งใหม่เหมือนกัน 55555 ขัดสนิมกันไปน้าๆๆๆ สู้ๆ*

 

ส่งการบ้านคร้าบบ
บทที่ 1 : หลังจากที่ไม่ได้นั่งบทที่หนึ่งซะนาน มาเริ่มทบทวนอีกรอบ
- ช่วง นับ 1- 100 สติยังดีอยู่ เห็นว่าจิตมันเนียนมาก คอยจะชวนเรา
ไปคิดเรื่องอื่น เริ่มจากทีละนิด
- ช่วง พุท - โธ สติหายไปเป็นช่วงๆ แต่ก็ไม่บ่อยมาก
- ช่วง เกษาฯลฯ ช่วงนี้หินมาก ความรู้สึกเหมือนต้องรวมจิตใ้ห้เป็นก้อน
ถึงจะมีพลังนับจนครบ ถ้าเผลอนี่ก็ไปเลย . .ละก็ไปเป็นพักๆ
- ช่วง พุท - โธ หลังจากนับช่วงเกษา พอมาเจอช่วงนี้ จากที่จิตต้องรวม
กลายเป็นคลาย เบาโล่ง เบาซะจนหาย . .และแล้วมันก็จำไม่ได้
ต้องนับใหม่
- ช่วงท้ายก็สบายๆ ปล่อยจิต คอยดูมัน คิดแว้บไปมา พิจารณาสังขาร
แผ่เมตตา ละก็ออกสมาธิครับ

 

จะรอดไม๊น้อเรา ^_______^

 

วันนี้นั่งบทที่ 1 แล้วปิติ มาก น้ำตาไหลออกมาเรย ^___^

 

แหม่เห็นแล้วอยากจะปรับซักหน่อย น่าจะมาเจอซักหน่อยนะ

 

เด็กใหม่...น้องใหม่ ขยันๆ อดทนนะจ๊ะ... อาจารย์ รับปากแล้วว่า เสาร์นี้ เปิดสอน ชัวร์... ไปรอได้เลย ตั้งแต่ 9 โมง :d

ส่วนเด็กเก่า...ก็ต้องฝ่าความขี้เกียจไปให้ได้...ดื้อจริงๆ เผลอเป็นหลบ เผลอเป็นหลับ หาเหตุผลมาอ้างสารพัด...ว่าตัวเองนะ ไม่ได้ว่าครายยยยย ทำอยู่ ก็เหมือนไม่ทำ... เห็นทีต้องมาซ้ำชั้น กะเด็กใหม่แล้ว :'( เป็นเด็กเก่า เรียนนาน เรียนแน่น 555

 

ส่งการบ้าน วันที่ 3 ครับ
วันนี้กะว่าต้องหนักว่าทุกวัน . .ละมันก็จริงๆด้วย
ตั้งแต่ นับ 1- 100 / พุท-โธ / เกษาฯ / พุท-โธ

นับหลุด ภาวนาหลุดตลอด . .เหมือนคอยโดนดึงออกไปนอกทาง
ต้องคอยดึงเข้ามาใหม่ . .ดึงเข้า - ดึงออก . .

ประจวบกับปวดขา. .กะว่าคงนั่งได้ไม่นาน พอออกสมาธิ
เวลาเท่าเมื่อวานเป๊ะเลย. .แสดงว่าไปหลงระหว่างทาง
อยู่นานพอสมควร. . .กว่าจะเดินทางจบ กินเวลาไปโข

สรุปคือ วันนี้ใช้พลังงานมากกว่าปกติครับ

 

ไม่รู้ว่ายังจำกันได้หรือป่าว หายไปนานมากเลย T-T จะขอกลับมาศึกษาใหม่ครับ

พี่เอิร์ทโชคดีนะครับ เดินทางปลอดภัยทั้งไปและกลับนะครับ

 

ส่งการบ้าน แบบน่าอาย...[Embarrass

นั่งทุกวัน...แต่เหมือนไม่ได้นั่ง ไม่สงบ ไม่มีสติ ไม่รู้ตัวอยู่บ่อยๆ ควบคุมตัวเองไม่ได้ สุดท้ายเลยลาไปนอน ไม่มีความอดทน...

พี่ๆ อาๆ ก็จับอบรมไปแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้เรื่อง...:'( มันควบคุมตัวเองไม่ได้ ไม่มีสติ มีแต่ความฟุ้งซ่าน กะ ความขี้เกียจ เห็นว่า ฝืนนั่งต่อก็ไม่ได้อะไร ลาไปนอนดีกว่า...ได้นอน [Embarrass

อาจารย์ เก็บคำด่า...เอ๊ย คำสอน ไว้ ไปเขียนเป็นการส่วนตัวนะ อายเค้า 555 ไม่งั้นก็รอเจอกันคราวหน้านะ

 

อยากไปมากๆเลยคับ. .เดี๋ยวช่วงปลายเดือนกันยา ผมมีสอบที่บางกอก ถ้าเข่าหายทันได้ไปสอบ จะแวะไปที่บูธครับ

 

ละอ่อน เมืองเหนือ พี่จำได้อยู่จ้า ว่างก็มาที่บูทนะคะ พวกพี่ๆ เองก็ต้องกลับมาเรียนใหม่เหมือนกันเลย ยังมะถึงใหนเลย

เข้าตำรา ไม้อ่อนดัดง่าย ไม้แก่ดัดยากปะเนี่ย???? 5-5-5