อยากเรียนถามแม่ชีณัฐทิพย์

ตัวผมพึ่งจะได้มีโอกาสมาปฏิบัติธรรมสวดมนต์เอาตอนอายุ 20 ปีแล้วครับ
แต่ผมชอบมีอาการแปลกๆอยู่ประมาณ 2 ข้ออยากถามท่านแม่ชี ณัฐทิพย์

1.ผมชอบมีอาการหนักบ่าครับ เหมือนกับแบกอะไรเอาไว้ตลอดครับ แต่ช่วงหลังอาการเบาลงไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุใดครับ
2.เวลานอนแล้วจะชอบสะดุ้งตื่นขึ้นมา ประมาณตอนดึกๆ เป็นเหมือนกับว่าจิตใต้สำนึกมันตึกใจอะไรแล้วสะดุ้งเลยตื่นขึ้น อันนี้ก็อยากจะทราบว่าเกิดจากสาเหตุใดเหมือนกันครับ


ขอให้แม่ชีและครอบครัวประสบความสำเร็จในชีวิตมากพร้อมไปด้วยบุญบารมีครับผม สาธุ ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ

 

อนุโมทนาบุญกับคุณ sinfadza ด้วย
ที่มีโอกาสได้ปฏิบัติธรรมตอนที่อายุยังน้อย
หลายคนรอทำตอนสูงวัย ร่างกายก็ไม่สะดวก นั่งนานก็ปวด เดินนานก็ปวด
สำหรับอาการหนักบ่า ก็ลองสำรวจตัวเองดูว่าเกร็งอยู่หรือเปล่า
ให้ร่างกายผ่อนคลาย จิตใจผ่อนคลายเบาสบายน่าจะดีขึ้นนะคะ
ส่วนที่ตื่นขึ้นมาตอนดึกนะ ไหนๆก็ตื่นแล้ว พลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสดีไหมคะ
นั่งสมาธิเลยค่ะแล้วถ้าง่วงก็ค่อยหลับก็จะดีนะ