ช่วย สอน ผม ฝึกทำสมาธิที ครับ

....คืออยู่ดีๆผมก็สนใจเรื่องการทำสมาธิ จึงอยากรู้ ว่าควรเริ่มจากตรงไหน แต่ละขั้นตอนเปนยังไง ....

 

เจโตวิมุตติ เวปธรรมะออนไลน์. ที่นี่สอนกรรมฐาน อยู่ที่ตลิ่งชัน กทม

 

จากของท่าน <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) -->ta_e55<!-- google_ad_section_end --> นะครับ....ผมแนะนำเพิ่มอีกที่หนึ่ง....อันนี้คือศึกษาเองตั้งแต่เริ่มแรกทั้งหมด...รวบรวมวิธีการปฏิบัติ ที่สามารถศึกษาและปฏิบัติด้วยตนเองได้ทันที....เหมาะสมเป็นหนังสือเริ่มต้นสำหรับผู้ที่เริ่มที่จะศึกษาเพื่อการปฏิบัติตลอดจนผู้ที่ติดขัดเรื่องสภาวะธรรมที่ยังไม่เข้าใจนะครับ....เนื้อหาไม่ยาวมากนัก ศึกษาเข้าใจง่าย...

วิธีการฝึกกรรมฐานด้วยตนเองแบบง่ายๆ โดย หลวงพ่อพระราชพรหมยาน วัดท่าซุง .
http://www.palungjit.org/smati/books/index.php?cat=7