:cool:จะลองดูงับ
ง่วงก้อนอนสมาธิต่อเลยครับตื่นมารีบลุกมานั่งใหม่ ผมใช้วิธีนี้แหละแต่ไม่รู้จะถูกหลักหรือเปล่านะครับ
:boo:เย็นไว้ชาวโลก อิอิ
ขอบคุณครับที่นำสาระดีๆ มาให้อ่าน ไม่โกรธหนึ่งวันเหมือนได้ขึ้นสวรรค์สิบปี
ผมลองฝึกอาโลกกสิณโดยใช้เพ่งลูกแก้วต้องเพ่งจนจำได้ติดตาเลยหรือเปล่าครับพอหลับตาประมาณ2-3วินาทีมันก็หายไปจะทำยังไงให้มันอยู่นานๆวานท่านผู้รู้ช่วยแนะน...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา