กราบเรียนถามหลวงพี่เล็กครับ เกี่ยวกับอาการตอนทำสมาธิ

นมัสการหลวงพี่เล็กครับ คือผมมีปัญหาตอนทำสมาธิครับ ผมพยายามหาอ่านและฟังไฟล์เสียงหลวงพ่อแล้วครับ แต่ก็ไม่เข้าใจ คือ ผมมีอาการตอนทำอานาปานุสสติกรรมฐานดังนี้ครับ 1.รู้สึกหนักๆที่หัวครับ
2.ลมหายใจเบามากๆเหมือนจะหยุดหายใจ
3.มีอาการตึงเครียดๆขยับตัวไม่ได้
4.แต่หูยังได้ยินเสียงและสามารถสวดมนต์ในใจได้ด้วยโดยที่อาการตามข้อ1 2 3 ยังเป็นอยู่
ผมจึงอยากขอคำแนะนำในการแก้ปัญหาครับเพราะผมอยากทรงอานาปานุสสติกรรมฐานให้ถึงที่สุดครับ
กราบขอบคุณหลวงพี่เล็กครับ นมัสการครับ