"กัมมัฏฐานทั้งปวง ล้วนอยู่ในกาย" (หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี)

.
"กัมมัฏฐานทั้งปวง ล้วนอยู่ในกาย"

" .. กายของเรานี้มีธรรมอยู่พร้อมเบ็ดเสร็จทุกอย่าง จะพิจารณาให้เป็นอสุภก็ได้ ให้เป็นกรรมฐานอะไรได้
หมดและเป็นที่ตั้งทั้งสมถะและวิปัสสนาด้วย จะพิจารณาให้เห็นโทษเห็นทุกข์ เห็นเป็นของไม่เที่ยง ไม่ใช่
ตัวตนก็ได้

อย่าทิ้งกายอันนี้ก็แล้วกัน จะทิ้งไม่ได้ ไปฝากใครไว้จะขายให้ใคร ถึงขายตัวเราไปมันก็อยู่ที่นี่แหละ จะฝาก
คนอื่นไว้ก็ยังเป็นตัวตนของเราอย่างเดิมนี่แหละ ต้องเลี้ยงดูปูเสื่อตัวเราเองอยู่ทุกประการ

เมื่อเป็นเช่นนี้ จึงจำเป็นที่สุดที่จะต้องยกกายนี่ขึ้นมาพิจารณา ผู้ต้องการเห็นทุกข์โทษในวัฏสงสาร ต้องยก
กายนี้ขึ้นมาพิจารณา เพราะเป็นของมีอยู่ กัมมัฏฐานทั้งปวงล้วนมีอยู่ในกายนี้ทั้งนั้น

เลือกเอามาพิจารณา ไม่ใช่เอาของไม่มีมาพิจารณา .. "

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี