การฝึกจิต ฝึกใจของตัวเอง

ใจที่ยังไม่ได้ฝึก มันก็คอยวิ่งไปตามนิสัยเคยชิน ที่ยังไม่ได้ฝึก ไม่ได้อบรม
มันเต้นคึกคักไปตามเรื่องตามราว ตามความคะนอง เพราะมันยังไม่เคยถูกฝึก
ดังนั้นจงฝึกใจของตัวเอง

การปฏิบัติภาวนาในทางพุทธศาสนา
ก็คือการปฏิบัติเรื่องใจ ฝึกจิตฝึกใจของตัว

: หลวงพ่อชา สุภทฺโท
: วัดหนองป่าพง จ.อุบลราชธานี

http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=6008