เรื่องเด่น "กำหนดรู้อยู่แต่ปัจจุบัน" (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)

ในห้อง 'หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต' ตั้งกระทู้โดย วิริยะ13, 27 กรกฎาคม 2021.

  1. วิริยะ13

    วิริยะ13 สติเป็นโล่ห์ ปัญญาเป็นอาวุธ

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    2,363
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1,351
    ค่าพลัง:
    +11,606
    IMG_3797.JPG

    .
    "กำหนดรู้อยู่แต่ปัจจุบัน"

    " .. เวลานี้เป็นเวลาพักผ่อนของจิตใจ ขอให้เตือนตนอย่างนี้ "เวลานี้เป็นเวลาพักผ่อนของจิตใจในขณะนี้" เบื้องต้นนี้ ก็อยากคิดอยากรู้นั้น รู้นี้ เห็นนั้น เห็นนี้ก่อน "คือพยายามตั้งสติกำหนดลมหายใจเข้า หายใจออก" อธิษฐานจิตถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ว่าเป็นที่พึงที่ระลึกของตนแล้ว ก็พยายามประกอบจิตนี้ ให้หยุดคิดหยุดนึก

    "ให้กำหนดรู้เฉพาะแต่ลมหายใจเข้าหายใจออกเท่านี้ก่อน" เพราะเวลานี้ให้เข้าใจว่าเราพักผ่อนจิตใจ คำว่าพักผ่อนคือหยุดคิดหยุดนึกในการงานต่าง ๆ เลย วางจิตลงให้สบาย สบาย ไม่ต้องกังวลข้างหน้าข้างหลังอะไรเลย "กำหนดรู้อยู่แต่ปัจจุบันเท่านั้น เอาปัจจุบันนี้เป็นหลักเลย ชีวิตนี้ก็ให้กำหนดว่ามีอยู่แค่ปัจจุบัน ๆ นี้" เท่านั้นแหละ.."

    "เคล็ดปฏิบัติสมาธิ"
    หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

    วัดอรัญบรรพต อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย
     

แชร์หน้านี้

Loading...