คุณเป็นโรคสมาธิสั้นรึเปล่า

คุณอาจจะเป็นโรคสมาธิสั้นถ้าคุณ

1.ทำอะไรไม่สำเร็จเป็นชิ้นเป็นอันและมักข้ามไปทำสิ่งอื่น

2.หลงลืมบ่อยๆ

3.จำไม่ค่อยได้ว่าตั้งใจจะทำอะไร

4.รีบเร่งอยู่เสมอและมาสายบ่อยๆ

5.ขาดความยับยั้งชั่งใจ

6.ท้อแท้และซึมเศร้าง่าย

7.ใช้ชีวิตประจำวันเป็นระบบไม่ได้

8.คิดหาอะไรทำอยู่ตลอดเวลานิ่งเฉยไม่ได้

9.ในกระเป๋าสตางค์ ในตู้เสื้อผ้า ในรถ จะรกอยู่เสมอ

10.ฝันกลางวันบ่อยๆ

11.ทำงานอยู่กับที่ไม่ได้นาน เสียสมาธิบ่อยๆ

12.เปลี่ยนหัวข้อสนทนาบ่อยๆ

13.ชอบพูดมากและพูดแทรกมากเกินไป

14.ปวดหัวเมื่อต้องมาทำงานเอกสาร จัดการเรื่องบัณชีและเอกสารไม่เป็น จะปวดหัวและล้มเลิกความตั้งใจ



ควรหมั่นทำสมาธิและดูสติอยู่เสมอๆ เพราะสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัณ ที่มีผลกระทบต่อชีวิตทุกด้าน

 

ช่ายเลยพี่เลยนี่น่ะ
ไม่ได้การต้องรีบฝึกซะแล้ว

 

อายุ

สมาธิสั้นคงเกี่ยวกับอายุด้วยนา เพราะยิ่งแก่ก็ยิ่งสั้นเข้าทุกวันๆ เหมือนที่เขาบอกว่าคนแก่ก็กลับมาเป็นเด็กนั่นแหละ

 

เป็นเหมือนกันนะคะ คงต้องฝึกทำสมาธิให้มากขึ้น

 

ใช่อย่างกระเจียวให้อ่านทุกอย่าง

14ข้อที่กระเจียวพิมพ์ไว้ถูกต้องทั้งหมด...
1 ถ้าสังเกตุคนที่สมาธิสั้น.เวลาเขาอ่านหนังสือพิมพ์..เขาจะอ่านไม่ได้นานเพราะเขาจะรู้สึกปวดในหัว-หนักในหัว...
2.ถ้ายังไม่รู้ตัวอีกและทำอะไรให้เข้มขึ้นใน 14ข้อ..เขาจะเริ่มรู้สึกตายลายบ่อยขึ้น..รู้สึกหน้ามืดและเห็นภาพเป็นแผ่นดินไหวเป็นบางครั้ง..
3.ถ้ายังไม่รีบพักรักษาตัวอีกคือยังไม่รู้ตัวอีกยังฝืนทำ14ข้อนี้ให้เข้มขึ้นไปอีก..เขาจะเริ่มรู้สีกแน่นให้หัวอย่างมากและตลอดเวลา..จะเริ่มนอนไม่หลับ..และเริ่มมีอาการทางระบบสมองและประสาท...
4.หากยังไม่รีบพักหาหมอรักษาแล้วต่อไปก็คงเป็นโรคประสาท 100%และรักษายากแล้วครับ..หากไปตอนช่วงที่เริ่มนอนไม่หลับและเริ่มมีอาการคุมไม่ได้บางครั้งยังทันที่จะรักษาให้หายได้

ที่กระเจียวเขาเอามาให้อ่านนั่นแหล่ะทำได้ก็มีความสุขทุกวันครับ

 

เป็นทุกข้อเลยหล่ะ