จิตพร้อม? รับภัยพิบัติ

จิตเกาะพระ

Anumotana Sadhuuuu ka

 

กฎแห่งกฎกรรม
แต่ใครจะเชื่อหรือไม่เชื่อนั้น ไม่สำคัญ ไม่เป็นไร ไม่ไปบังคับ
แต่จะขอพูดสำหรับคนที่เชื่อก่อนดีกว่า คือ
ถ้าใครอยากพ้นกรรม ต้องอยู่เหนือกรรม หรือต้องยกจิตตนเอง เท่านั้น
ยกไปอยู่ตรงไหน ยกให้อยู่เหนือขันธ์5 ของตนเอง มิใช่ขันธ์ของใครที่ไหน

เพราะกรรมที่ไม่ดีจะเข้ามาหาเรา หรือกรรมไม่ดีจะส่งผลกับเราได้นั้นมีอยู่ประตูเดียว ก็คือ จิตของเรานั่นเอง
แต่ใครรู้ตัวดีแล้ว ก็ให้หยุดกระทำกรรมไม่ดีในปัจจุบันกันซะและกระทำกรรมดีให้มากๆ

โดยนำจิตมาฝากพระพุทธเจ้า โดยการปฎิบัติธรรม หรือจะเลือกปฎิบัติกองไหนก้ได้ทั้งนั้น สำหรับผู้ที่เคยปฎิบัติมาแล้วหลายปี แต่ไม่ไปถึงไหน หรือยังไม่เคยปฎิบัติธรรม ก็อยากให้พวกเราทำจิตเกาะพระกันดูนะ จิตเราจะไว พัฒนาไว สติเกิดบ่อย จิตเป็นสมาธิไว และที่สำคัญ ก็คือ ความต่อเนื่อง
และความต่อเนื่องนี้แหล่ะ! ที่นักภาวนากำลังตามหากันอยู่ ในขณะนี้



[ame=http://www.youtube.com/watch?v=p8qJG8iC6pQ&feature=related]วู้ดดี้เกิดมาคุย - เจน ญาณทิพย์ 1/5 - YouTube[/ame]​

 

ขอน้อมรับและกําลังพยายามอย่างยิ่ง catt1ท่านภูค่ะ

 

ขออนุญาตประกาศจิตบุญดวงที่ ๒๑ ณ วันที่ ๑๒ มิถุนายน ๒๕๕๕<!-- google_ad_section_end -->
<HR style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff; COLOR: #ffffff" SIZE=1><!-- google_ad_section_start -->

ขอท่านทั้งหลายจงโมทนา
กับจิตบุญดวงที่ ๒๑
ของกลุ่มจิตบุญเทอญ


สาธุ สาธุ สาธุ
<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=top>

<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center><TBODY><TR><TD>

​

</TD></TR></TBODY></TABLE>​

</TD></TR></TBODY></TABLE>​

สาธุ ขออนุโมทนาบุญกับจิตบุญดวงที่ 21 ค่ะ
โอ้โห้..ยกกันรายวันเลยนะค่ะนี้ งานนี้คุณพี่ภูของเราคงจะอิ่มบุญน่าดู ขอให้บารมีท่านเต็มขั้นไวๆ นะค่ะ บ้านรากแก่นจะได้เกิดสักที
แต่..เอ...จิตบุญดวงนี้ท่านเป็นใครกันน๊า???

 

เบี่ยงเบนประเด็นหรอลูกทิว....ลิ๊บ
เอ่อ....เธอผ่านคุณแม่เธอได้ นั่นรพะนิพพานก็จะอยู่ข้างหลังคุณแม่ นั่นแหล่ะ!

ตอนนี้ลืมๆไปก่อน วาระจิตเธอเปิดเมื่อไหร่ เธอไปรับนิพพานเองนะ
เพราะคำว่า นิพพานของใครของมัน มันก็อยู่ที่ดวงจิตของคนๆนั้น
เธอนึกว่า นิพพานได้มากันง่ายกันสิ! บอกแล้วเราจะต้องถูกทดสอบ
จิตมนุษย์ที่จะไปพระนิพพานกันนั้น คือ จิตจะต้องบริสุทธิ์

แต่ถ้าจิตใครยังติดกายตนเอง ยังหวนกลับไประลึกนึกถึง ปักแต่อดีต
ไม่มีประโยชน์รีบออกมา
นิพพานไม่มีคำว่าเสียตัว เสียใจ ร้องไห้ ดีใจ ยินดี ยินร้าย ไม่โกรธ ไม่โทษตนเอง/ผู้อื่น

ตอนนี้ถ้าเธอทำไม่ได้ เธอไม่ผ่าน แต่ไม่เป็นไร
ล้มแล้ว รีบรุกยืนขึ้นมาใหม่

เอาอย่างนี้ เคสเธอไม่ยากนัก แต่ถ้ามันยากนักสำหรับเธอตอนนี้
ขอให้เธอทำจิตเกาะพระไปเรื่อยๆก่อน เดี๋ยวรวบรวมกำลังใจมากพอเมื่อไหร่
วันนั้นเธอจะฮึดสู้ได้เอง

พยายามทำจิตทรงฌานไว้นานๆ เธอนี่มีลูกพยายามสูงแล้ว บุญก็ได้แล้ว
แต่กำลังใจยังไม่มากพอ
ทำจิตทรงฌานเข้าไว้นะ เดี๋ยวกล้าเองแหล่ะ!
เพราะคุณแม่ทำให้เธอขวัญเสีย
พี่ภูขอขมาแทนจิตเธอก็แล้วกันนะ
พี่ภูขออาราธนาบารมีท่านพ่อช่วยอีกแรงแล้ว เธอจะไปกลัวทำไม
พี่ภูเอาหัวการันตี

ขนาดครู้เพ็ญ ว่าจิตที่ดื้อที่สุดแล้วนะ ท่านก็ยังไม่รอดท่านพ่อเลย
พี่ภูขอให้เธอขออาราธนาบามารีท่านพ่อคุ้มครอง ให้ช่วยให้กำลังใจเธอกลับมาไวๆ

แต่ถ้าพี่ภูล่กระทำใดๆ อันเป็นล่วงเธอเธอโดยไม่ได้ตั้งใจ ที่ทำให้เธอรู้สึกเสียใจ ลำบากใจ เป็นทุกข์ใจ พี่ภูขออโหสิกรรมกับเธอด้วยนะ ยกโทษให้กับพี่ภูด้วย
พี่ภูก็อยากให้เธอสอบผ่านไวๆ เพราะเห็นเธอมีความตั้งใจสูง

ขออภัยมาณ.ที่นี้ด้วยจ้า
ขอให้พวกเราช่วยดูลูกทิวลิป เป็นพิเศษหน่อย
เมตตาเธอด้วยนะ เพราะเธอยังเด็ก เธอทำได้ขนาดนี้ก็นับว่าดีมากแล้ว

วาระกรรมเธอเปิดเมื่อไหร่ เธอก็สอบผ่านได้เอง
เลิกร้องไห้ เลิกเสียใจ ไปทำจิตเกาะพระเหมือนก่อนก็ได้นะ
ฝากใครดูดีหว๋า....ลูกถูกจริตใคร ส่งPM ไปหาท่านนั้นก็ได้นะ

จิตเป็นเรื่องละเอียดอ่อนจริงๆ
จิตฝึกยากจริงๆ
มีดวงตาเห็นธรรม ก็ตรงที่จิตกันนี่แหล่ะ!
พระนิพพานกัน ก็ตรงที่จิตนี่แหล่ะ! ไม่ใช่ที่ไหน

(ดูน้องทิวลิปทำตาเข้าสิ! ตาจะเป็นลูกแก้วมรกรตแล้ว...555)

"สู้ต่อไป ทาเคชิ"

 

ใครติดโกรธมาอ่านทางนี้
ขออนุญาตทั้งครูดัชและลูกศิษย์ยกมาเป็นธรรมทานนะคะ เราปฏิบัติดีก็อย่าไปอายกันนะ ทำดีไม่ใช่ต้องไปแอบทำ ทำดีทำได้ตลอดเวลา ทำบ่อย ๆ ทำเนือง ๆ เอาจิตไปเกาะพระ เอาใจไปเกาะครู ทำได้ทุกเวลาและทุกสถานที่ โมทนา สาธุ​

ไปติดโกรธกันทำไม
เพราะใครไปติดโกรธ ไปอบายภูมิ
แต่ถ้าใครติดพระ ไปนิพพาน

เลือกเอากันเองเด้อ เด้อๆนางเด้อ

 

เห็นแมวตัวนี้ผมละขำกลิ้ง
ผมมองย้อนกลับไปดูจิตของตนเองเมื่อก่อนโน้น
รู้สึกว่าจิตมันไม่ค่อยขาวนะ
ก็เลยทำให้แมวตัวนี้ก็เหมือนจิตผมเมื่อนั่นเอง
แต่ตอนนี้ จิตผมถูกย้อมเป็นสีขาวขึ้นมาบ้างแล้ว
จิตที่เราฝึกมานี่แหล่ะ จิตขาวเพราะสติก่อน สมาธิ+ปัญญา ค่อยช่วยกับขัดเกลากันทีหลัง
ขอให้พวกเราพยายามทำจิตทรงฌานกันนานนะ
พอจิตทรงฌานเมื่อไหร่ รีบทำวิปัสสนากันทันที
ที่พูดแบบนี้น่ะ ส่วนใหญ่จะมีสติตามจิตไม่ทันกันหรอก ในขณะที่จิตเกาะพระได้เองแล้ว จิตจะทำวิปัสสนาอยู่ภายในจิต ในจิตนั้น
และนับต่อจากนี้ไปละก้อ กิเลสที่เคยเกาะหุ้มจิตมานาน จนจิตกับกิเลสจะแยกกันไม่ออกแล้ว เหมือนเราตัดญาติกันไม่ขาดกันน่ะ
มันก็จะแตกดังโพ๊ะ คราวนี้เราจะพบจิตเดิมแท้กันเสียที

ไม่มีไรพูดหรอก
วันนี้ก็อยากบ่นมั่งง่ะ ขอซะหน่อย
ไม่นึกว่าจะเจอคนบ่นเหมือนกัน...555

 

ขออภิมหาโมทนาสาธุ สาธุ เป็นพันๆครั้งๆ
(ดวงจิตดวงที่ 20 หวยไปออกไกลจัง คือสาวดูไบโน้น)
(ดวงจิตดวงที่ 21 นึกว่าไปออกแถวรั้วมหา'ลัย(]ลูกทิวลิปของฉันสะดุ้งเฮื้อกเลย) หวยดันไปออกที่วัด คือคุณแม่ชี
งานนี้ท่านกะเหมาทั้งวัดเลย เณรมียัง?
(ขออภัย จริงๆแล้วครูเพ็ญไม่ให้บอก แต่ผมลืมไปแล้ว สัญญาไม่มี มีแต่ I Promise you!)
บอกแล้ว ความลับในโลกนี้ไม่มี ในโลกทิพย์อาจารย์ฝ่ายปกครอง(ดชน.)ก็ยังอุส่าห์ไปล้วงออกมามาจนได้ และตอนนี้ท่านกำลังจะพาพวกท่านไปชม เพชรนิพพาน ท่านรวใหญ่ได้ข่าวมานะ
จับจ้องท่านนี้ให้ดีๆ

เป็นยังไง จิตเกาะพระ จิตคุณครูเพ็ญของผมเก่งป่ะ???
ชอบใจก็ปรบมือกันสิ! ไม่ใช่นั่งอ่านอ้าปากหว๋อกันเฉยๆ...555

 

ศิษย์เก่าโรงเรียน สายปัญญา....มั้ง?​

ผมชอบธรรมะของคุณลูกพลังเขานะ
เพราะท่านเป็นศิษย์เก่าโรงเรียน สายปัญญา....อิอิ
สงสัยจะสายเดียวกันกับ ครูเพ็ญ คือสายแรก ศิษย์รุ่นพี่
และตามมาด้วยติด ก็คือ คุณครูฝ่ายปกครอง(ดชน.) คุณอัญญะมณี(ฟังชื่อเธอก็รู้ ว่าคับแก้ว) คุณวิทย์(ครูเรียบ) คุณนก(ชายแหลม)
ใครอีกหล่ะลืมไปหล่ะ!
ผมนึกๆไปเมื่อก่อนนะ ผมโชคดีที่สุด เพราะครูเพ็ญมีผมคนเดียว แต่ตอนนี้ท่านลืมผมไปแล้ว เพราะสัญญาตกกระป๋อง
พี่ภูใครหว๋า จำไม่ได้แล้ว จำได้แต่ชายหง่าว หรือง่าว หรือง่าวจ๊าดนัก เหมือนกันไหม๊ครูเพ็ญ...ฮ่าๆ
ทำไมผมตั้งแต่ทำจิตเกาะพระมานี่นะ ขอบอกว่าทุกข์มันไปมุดหัวอยู่ที่ไหนกันก็ไม่รู้ ใครเห็นบ้างช่วยบอกที หรือว่าไปโผล่กลางอกลูกทิว...ลิ๊บก็ไม่ทราบ (เธอนี่ อยู่ที่ไหนก็โดนจนได้ ยกมือก่อน ก่อนใช้สิทธิ์)

ไม่มีทุกข์ แถมจิตมันขำอยู่ข้างในทั้งวัน ทั้งคืนเลย ก็เคยนึกถามเหมือนกันนะว่า เราจะบ้ารึป่าว มันจะขำอะไรกันนัก กันหนา
(ลูกทิวขำออกยังหว๋า!)

 

เอ่อ! อันนี้เข้าท่า
ลูกหว้าก็เป็นศิษย์เก่าของโรงเรียนสายปัญญา(สายน้ำผึ้ง) เดียวกับครูเพ็ญ คุณลูกพลัง
วันนี้ไม่มีธรรมะหรอก วันนี้ขอป่วนจิตลูกทิวลิปไปวันๆก่อน ฮ่าๆ
จนกว่าเธอจะไปซื้อดอกมะลิให้คุณแม่ แล้วก็กราบอย่างงามๆ...อิอิ
โดนพ่อภูปลอบทั้งวัน ลูกรัก ลูกหลง....ฮ่าๆ คิดไรมากลูกพ่อภูซะอย่าง
เด๊๋ววาระกรรมเธอหมดเมื่อไหร่ เหลืออีกนิดเดียว
เด๊วหวยก็จะใกล้ไปออกที่เธอแน่ เอ๊ยน่าจะหลังคุณลินดานะ
เจ้าขานี้กำลังสุ่มอยู่ห่างๆ

ปลื้มสิ ใครหวว่าผมไม่ปลื้ม เห็นจิตยกกันเป็นว่าเล่น แต่จริงๆแล้วยากนะ แต่จิตใครพร้อมแล้ว จะยกไว
(ลูกทิวพร้อมยัง?)
แต่ผมอยากให้ลูกทิวยกไวๆ เพราะพระท่านอยากไปเยี่ยมมหาลัยธรรมศาสตร์
น้องทิวลิป ว่างๆเธอไปที่คณะฟันหน่อยดิ พ่อภูรู้จัก associate professorที่บนอากาศ(บนดินไม่จักเจอกัน) เดี๋ยวไปหานามบัติก่อน ท่านเป็นอาจารย์ประจำคณะฟันๆ... คนมันรมณ์ดีง่ะ อย่าอิจฉากันสิ

 

ท่านภูบ่นมากๆเถอะค่ะ อย่าหยุดบ่น มีลูกศิษย์ฟังเยอะเลย ทนได้ค่ะ จะได้ฝังใจ ล้างจิต:d

 

สวัสดีครับ
นึกว่าลืมกันซะแร๊ววว
ขอกำลังใจอีกหน่อยนะครับ เข้ามาอ่านบ่อยๆนะครับ
ที่นี่มีแต่ยากำลังใจ ตราพระเพี๊ยบ!
แต่ถ้าใครจิตตก จิตหาย จิตหลง จิตเบื่อ จิตทุกข์ จิตไปไหน จิตไม่เอาใคร
ให้มาในกระทู้นี้กันนะ รับรองหายขาด

แล้วจะรู้ว่า นิพพานบนดินนั้น มีจริงๆ

ขอเป็นกำลังใจกันให้เสมอๆนะครับ
ขอให้ยกจิตเกาะพระไวๆ จิตยกไวๆ เราจะได้มาช่วยคนที่กำลังเป็นทุกข์กันอยู่ในขณะนี้

เพราะที่นี่ จึงเปรียบเสมือนโรงเรียนยกจิต มิใช่โรงเรียนสอนธรรมะ อย่าเข้าใจผิด เพราะธรรมะนั้นจะอยู่ภายหลัง ที่จิตเรายกแล้ว
ธรรมะนั้นจึงมิใช่อยู่ที่วัด อยู่ที่พระ หรือว่าอยู่ที่ใครๆ

เจริญพร ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไปด้วยกันทั้งหมด ทั้งปวงกันด้วยเทอญ

 

พวกเราอย่าไปตามหาความสุขกันนะ
และก็อย่าไปวิ่งหนีความทุกข์กันด้วย
เพราะอะไร
ก็เพราะว่า ความสุขไม่มีอยู่จริงๆในโลกนี้ มีแต่ความทุกข์ที่ยังคงวกเวียนมาหาทุกครา ทุกเมื่อ
ก็เพราะว่า ความทุกข์นั้น ก็คือ ร่างกายของเรา นั่นเอง
ตกลงแล้วพวกเราจะหนีไปทีไหนกัน ต่อให้หนีไปบนโลกพระจันทร์ แต่ทุกข์นั้นก็ยังคงติดตามเราไปอยู่ดี

และต่อไปนี้พวกเราก็อย่าไป เอาความสุขไปฝากคนอื่นๆ แม้นกระทั่งคนรัก ลูกหลานเหลน หรือว่าห้างสรรพสินก็ตามที
เพราะความจริงของความสุขที่แท้จริงนั้น ก็อยู่ที่ภายในจิต ในจิตของตนนั้นแล
แต่จะมีใครบ้างที่จะไปค้นหา

พวกเราสนใจจิตตนเองนะ
บุญก็ไม่ต้องไปหาทำกันที่ไหนให้ไกล บุญภายในจิตของตนเองนั้น คือเป็นบุญอันใหญ่หลวงแท้ แต่ทำไมพวกเราจึงนำพาไปเอาแต่บุญภายนอกกันเล่า
ก็เพราะว่า มันไปเกี่ยวกับที่กำลังใจของคนนี่เอง
แต่ถ้าผู้ที่มีกำลังใจมากพอ เราก็จะอยากจะลงมือปฎิบัติมากว่าอย่างอื่น

แต่ความจริงบุญภายในนั้นทำง่าย ทำสะดวก ไม่เสียเวลา ไม่เสียกะตังค์
แต่ถ้าเรามีเวลาว่างค่อยไปทำกัน ไม่ใช่ว่าให้เราเลิกทำบุญทำทานกันนะ
มิได้ไปหมายถึงกันแบบนั้น

ผมบ่นพอรึยังครับ? คุณพี่supatorn

 

ยังไม่เบื่อค่ะ แถมป่าวประกาศให้เพื่อนฟังเสียอีก เพื่อนเลยติดคําพูดไปด้วย....อย่าพูดเรื่องการเมืองนะเดี๋ยวจิตตก อย่าไปนินทาเขานะเดี๋ยวจิตตก ...บลาบลา บลา โฆษณาท่านภูเสียเลย .แต่วันนี้ร้อนมาก Air cond เสีย ตอนหน้าหนาว Heaterเสีย ต้องเปลี่ยนทั้งเครื่อง ทั้ง 2 คราวเลย เพราะมันก็ สวเหมือนกัน จิตก็เลยขึ้นๆลงๆค่ะ:'(

 

โมทนาสาธุคะ พี่เพ็ญ

แอ๋วมีกำลังหนุนหลายท่านคะ น้องโจ น้องหว้า เป็นเมนคะ
2 ท่านนี้เหมือนเป็นครูพิเศษคะ
(ครูประจำชั้นงานเยอะทั้งทางโลกทางธรรม แต่ท่านก็เมตตาตอบการบ้านให้เกือบทุกวันคะ สาธุคะครูวิทย์)

เต็มใจและยินดีอย่างยิ่งถ้าได้มีโอกาสสอนธรรมะ แต่ต้องฝึกฝนอีกนานคะ

 

ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี

ผู้ ที่ มี สุข ภาพ จิต ดี จะ สามารถ เผชิญกับเหตุ การณ์ ต่าง ๆ ได้ อย่าง ดี ทั้ง ใน สถาน การณ์ ปกติ และ ไม่ ปกติ และ สามารถ ควบ คุม อารมณ์ ตน เอง ได้
เกณฑ์ ใน การ พิจารณา ผู้ ที่ มี สุข ภาพ จิต ดี มี ดัง ต่อ ไป นี้

ความ รู้ สึก ต่อ ตัว เอง
1. ไม่ เกิด อารมณ์ ต่าง ๆ รบ กวน ตน เอง มาก นัก เช่น โกรธ กลัว กังวล ฯลฯ
2. สามารถ ควบ คุม ความ ผิด หวัง ได้
3. เข้า ใจ ตน เอง อย่าง ถูก ต้อง เช่น ยอม รับ ข้อ บก พร่อง ของ ตน เอง
4. นับ ถือ ตน เอง ไม่ ยอม ให้ ผู้ อื่น มี อิทธิ พล เหนือ ตน เอง
5. สามารถ แก้ ไข ปัญหา ต่าง ๆ ได้ โดย รู้ สาเหตุ แห่งปัญหา

ความ รู้ สึก ต่อ ผู้ อื่น
1. ให้ ความ รัก แก่ คน อื่น และ ยอม รับ พิจารณา ความ สน ใจ ของ คน อื่น
2. คบ หา สมาคมกับคน อื่น ๆ ได้
3. ไว้ วาง ใจ คน อื่น ๆ ไม่ หวาด ระแวง
4. ยอม รับ นับ ถือ ความ แตก ต่าง หลาย ๆ อย่าง ที่ คน อื่น มี
5. ไม่ ผลัก ดัน ให้ ผู้ อื่น ตาม ใจ ตน เอง และ ไม่ ตาม ใจ ผู้ อื่น ตาม ใจ ชอบ
6. รู้ สึก ว่า ตน เอง เป็น ส่วน หนึ่ง ของ หมู่ คณะ และ มี ความ รับ ผิด ชอบ ต่อ มนุษย์ ทั่ว ไป

ความ สามารถ ใน การ ดำ เนิน ชีวิต
1. สามารถ แก้ ไข ปัญหา ใน ชีวิต ได้ เป็น อย่าง ดี
2. มี สิทธิ และ รับ ผิด ชอบ ต่อ หน้า ที่ ของ ตน เอง
3. รู้ จัก ทำ สภาพ แวด ล้อม ให้ ดี ที่ สุด ใน กรณี จำ เป็น ก็ ปรับ ตัว ให้ เข้ากับสภาพ แวด ล้อม ได้ ดี
4. รู้ จัก วาง แผน ดำ เนิน ชีวิต ไม่ หวาด กลัว อนาคต
5. ยอม รับ ประสบการณ์ และ ความ คิด ใหม่ ๆ
6. ใช้ ความ สามารถ ของ ตน อย่าง เต็ม ที่ ถ้า ทำ อะไร ก็ ทำ อย่าง เต็ม ความ สามารถ และพึง พอ ใจ ต่อ การก ระ ทำ นั้น
7. วาง เป้า หมาย ที่ นำ มา ซึ่ง ความ สำเร็จ ใน ชีวิต ของ ตน เอง ได้

ตาม หลัก จิตวิทยา ถือ ว่า ผู้ มี สุข ภาพ จิต ดี จะ มี ลักษณะ ดัง นี้
1. รู้ จัก เผชิญ ต่อ ความ จริง ของ ชีวิต ไม่ ว่า จะ ชอบ หรือ ไม่ ชอบ
2. เป็น ผู้ มี อิสระ มี เหตุ ผล อัน ถูก ต้อง ของ ตน เอง
3. สามารถ ให้ ความ รัก ผู้ อื่น โดย ทั่ว ๆ ไป
4. รู้ จัก ไว้ วาง ใจ อย่าง มี เหตุ ผล ต่อ ผู้ อื่น และ รับ ฟัง ข้อ วิจารณ์ ที่ เกี่ยวกับตน เอง ได้
5. มี การ แสดง ออก ทางอารมณ์ พอ สม ควร รู้ จัก โกรธ เกลียด และ รู้ จัก ยับ ยั้งความ โกรธ เกลียด ด้วย เหตุ ผล ไม่ ปล่อย อารมณ์ รุน แรง
6. มี ความ สามารถ ที่ จะ คิด ถึง อนาคต โดย รู้ จัก พิจารณา อย่าง รอบคอบ
7. รู้ จัก ผ่อน คลาย ทางใจ ปฏิบัติ งาน ได้ อย่าง เต็ม ที่ และ พัก ผ่อน อย่าง เพียง พอ
8. รู้ จัก ปรับ ปรุง ตน เอง ให้ เข้ากับงาน ได้ พยายาม หา ทางก้าว หน้า อยู่ เสมอ
9. รู้ จัก เอ็น ดู และ อด ทน ต่อ เด็ก ไม่ รำคาญ เสียง หัวเราะ และ ร้อง ไห้ ของ เด็ก
10. รู้ จัก ปรับ ปรุง ตน เอง เกี่ยวกับเรื่อง เพศ เข้า ใจ และ ไม่ มี ความ ผิด ปกติ ทางเพศ
11. สามารถ ศึกษา และ สร้าง อารมณ์ ต่าง ๆ ให้ เจริญ เข้า ใจ และ รู้ จัก ควบ คุม อารมณ์ เพื่อ ความ เจริญ แห่งตน ได้
ผู้ มี สุข ภาพ จิต ดี จะ ต้อง รู้ จัก ปรับ ตัว ให้ เข้ากับสิ่ง แวด ล้อม และ การ เปลี่ยน แปลง ได้ อย่าง เหมาะ สม ผู้ มี สุข ภาพ จิต ดี จึง เป็น ผู้ ที่ ปรับ ตัว ได้ ดี เป็น ผู้ รู้ จัก และ เข้า ใจ ผู้ อื่น ได้ ดี และ สามารถ เผชิญกับปัญหา และ ความ จริง แห่งชีวิต ได้ ดี

ส่วน ผู้ ที่ มี สุข ภาพ จิต ไม่ ดี ก็ คือ ผู้ ที่ ปรับ ตัว ได้ ไม่ ดี ( Mal - adjusted person ) จะ เป็น บุคคลที่ มี ลักษณะ ตรง กัน ข้ามกับผู้ ที่ ปรับ ตัว ได้ ดี ( Well adjusted person ) นั่น เอง ไม่ รู้ จัก และ ไม่ เข้า ใจตน เอง ไม่ รู้ จัก และ ไม่ เข้า ใจ ผู้ อื่น ตลอด จน ไม่ สามารถ เผชิญ ปัญหา และ ความ จริง แห่งชีวิต ได้ ทำ ให้ ไม่ สามารถ ดำรง ชีวิต อยู่ ใน สังคม ได้ อย่าง ปกติ สุข
คน ปกติ เมื่อ ตก อยู่ ใน ภาวะ หรือ เหตุ การณ์ ที่ กระ ทบ กระเทือน จิต ใจ อย่าง รุน แรง จะ ทำ ให้ เกิด ความ ตึง เครียด เป็น เวลา นาน พฤติกรรม อาจ เปลี่ยน แปลง ไป จากเดิม เช่น มี อารมณ์ แปรปรวน มี ความ คิด สับ สน การ รับ รู้ ผิด ไป จาก ปกติ จน ทำ ให้ ไม่ สามารถ ประกอบ กิจ กรรม เพื่อ ดำรง ชีวิต ที่ ปกติ ได้ การ เปลี่ยน แปลง ดัง กล่าว ทำ ให้ เกิด ปัญหา สุข ภาพ จิต ปัญหา จะ มี ความ รุน แรง มาก น้อย ขึ้น อยู่กับสาเหตุ ของ ปัญหา และ ระยะ เวลา ที่ ได้ รับ ความ กระ ทบ กระเทือน จิต ใจ
มี ปัจจัย มาก มาย ที่ ก่อ ให้ เกิด ปัญหา สุข ภาพ จิต เพราะ จิต ใจ ของ มนุษย์ เป็น สิ่ง ละเอียด อ่อน เกิด ความ รู้ สึก นึก คิด อยู่ ตลอด เวลา แล้ว แสดง ออก มา เป็น พฤติกรรม พฤติกรรม ที่ แสดง ออก นั้น จะ แปรเปลี่ยน ไป ตาม สิ่ง เร้า ที่ มาก ระ ทบ ส่ง ผล ให้ มี สุข ภาพ จิต ใน รูป แบบ ต่าง ๆ กัน คือ อาจ มี สุข ภาพ จิต ดี สุข ภาพ จิต ไม่ ดี หรือ เจ็บ ป่วย เป็น โรค ประสาท โรค จิต หรือ มี ปัญหา สุข ภาพ จิต เป็น ต้น​

Refer:
Srinakharinwirot University :

 

ชุดแมวมอง
ครูเพ็ญ ครูดัช ครูวิทย์ และท่านอื่นๆ กำลังจ้อง รอลุ้นดวงจิตที่จะยก ดวงถัดไป ว่าหวยจะไออกที่ใคร
แต่อาจจะเป็นคนในกระทู้ หรือคนที่กำลังเกาะขอบกระทู้นี้ก็ได้นะ
จิตนะจิต ไม่ใช่นุ่น ไม่ใช่เหล็ก
เพราะจิตบางท่านตก คือพวกไม่สนใจจิตตน แต่กลับอีกจิตนึงยกขึ้นสูง คือสนใจจิตตนเอง และพวกที่ขยันทำจิตเกาะพระกัน

สตินะสติ เราไม่รอให้มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติกันก็ได้ ขยันเรียกมันขึ้นมาหน่อย
ทีกิเลสไม่ต้องเรียกเดี๋ยวมันก็มาเอง แต่มันไม่ได้มาเฉยๆกันนะ มันจะนำพาดวงจิตพวกที่เผลอ จิตตก จิตหลง จิตหลับไหล และก็จิตเฉยไม่นาน
ระวังกันนะ
กิเลสมันมันมีหน้าที่ นำพาจิตให้คอยตกต่ำอย่างเดียว พอใจเราทุกข์ มันก็หนีไปแล้ว

วันนี้แมวมองว่า จิตผู้ใดกำลังจะตก จิตผู้ใดกำลังจะยก
​

ลูกทิวลิป แมวกำลังมองดูอะไร??? ขำๆอย่าคิดมากนะ
หน้านี้ผมเหมาแล้วนะ...โพสท์ทั้งวัน ฮ่าๆ

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=f4V5CJkzyW0]แมวมอง - YouTube[/ame]​

 

นำมาให้โมทนาบุญกับครูเพ็ญ กับครูดัชกัน สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้อ่านฯ
ที่เก่า แต่เวลาใหม่


วัดดอยเปา 12 มิถุนายน 2555
เวียนมาอีกหนึ่งวันพระ
เดินทางไปถึงวัดดอยเปาประมาณหกโมงเย็น พอถึงประตูวัด หมาทั้งเห่าทั้งหอนรับกันเป็นทอดๆ แม่บอก ทำไมหมาเห่าหอนอย่างนี้ พอไปด้านใน หมาวิ่งกรูมาแล้วเข้ามาหารถ แม่เปิดประตูรถแทบไม่ได้ หมาอีกหลายตัวหอนห่างออกไป อีกสี่ห้าตัวยังกรูอยู่รอบเรา แม่ก็ดั๊นกลัวหมากัด ในจิตเราถามไปอะไร ใคร ก้อได้ความว่า ตามมากัน รวมไปถึงสัมพเวสีด้วยแร๊ะ โฮ๊ะโฮ๊ะ
ขึ้นไปข้างบน กราบพระ ครูเพ็ญคุยกับคุณแม่ชีทั้งสองท่านอยู่ก่อนแล้ว เราก็เลยได้ร่วมแจม นี่แหละหนอ จิตไปเจอจิตท่านที่เพิ่งยก จิตเราก้อโล่ง โปร่ง ไปเลย คุยเรื่องธรรมะได้ลุนลุน(ไม่รู้จะใช้คำอะไร) จิตท่านเปิดอย่างเห็นได้ชัด สว่างโพลงเชียว แล้วก้อมีหลายท่านเข้ามาร่วมอีก
ครูเพ็ญแยกไปคุยกับแม่เรา วงเราก้อคุยกับท่านที่มาใหม่และคุณแม่ชี ป้าท่านหนึ่งบอกลูกสาวสนใจขอเบอร์โทรครูด้วย และคุณแม่ชีก้อขอไปเหมือนกัน ทีนี้ป้าท่านบอก
อารมณ์ป้านี่ดีขึ้น เมื่อเช้าลูกชายไม่ยอมตื่นมาส่ง คือตื่นสาย หากเป็นเมื่อก่อนป้าคง
ด่าแหลก แต่นี่ป้ามีอารมณ์ขึ้นมาไม่รู้เกิดอะไรขึ้นอยู่ๆมันหายไป แล้วรอลูกชายตื่น
มาถึงวัดสาย ป้าก้อไม่ได้โกรธอะไร ก้อเลยบอกป้าในเรื่องของสติ ที่ท่านรู้ว่าโกรธมาแต่มันค่อยๆดับไปเพราะสติตามทัน และด้วยอานิสงค์ของจิตที่ไปอยู่วัดไปอยู่กับพระกับเจ้าแล้วเลย ได้อานิสงค์ตรงนั้นมาช่วยดึงสติให้ดับอารมณ์โกรธไปด้วย
พอพูดเรื่องจิตเกาะพระท่านบอกพยายามทำ เกาะไม่ค่อยได้ เราก็เลยคุยวิธีการเกาะให้ท่านอีกครั้งเหมือนเรื่องของน้องผู้ชายคิดถึงแฟนแล้วทำงานได้นั่นแหละ แถมได้เสียงหัวเราะมาอีก แล้วก็ได้ร่ายเรื่องจิตที่เป็นกุศลและจิตอกุศล ว่าจิตที่ไปอยู่ฝ่ายกุศลมาก เช่นอารมณ์สบาย อารมณ์ปล่อย อารมณ์ไม่เครียด จะอยู่ในฝ่ายนี้ และเมื่อนำจิตไปเกาะพระก้อจะได้อารมณ์เหล่านี้มา ส่วนอารมณ์ฝ่ายอกุศลก็เช่น โกรธ หงุดหงิด รำคาญ ประมาณนี้ จิตไม่มีที่เกาะก็จะหลงไปกับอารมณ์เช่นนี้ตลอดไป
พระท่านมา เลยได้ทำวัตรเย็นกัน หลังจากเสร็จทำวัตรเย็น พระท่านก้อเปิดทาง (ขอไว้ในใจแล้ว คิดว่าครูเพ็ญก้อไม่แพ้กัน เลยผ่านฉลุย) ได้ทำสมาธิประมาณ20 นาที
ห้านาทีสุดท้ายเกิดอาการคันคอ เอ๊ะ ทำไมร้อยวันพันปี ไม่เห็นคันคอเลย งง เลยเดินออกไปหน้าประตู อ้าว ไอไปแค่สามทีหาย เกิดไรขึ้นเนี่ย พอไอหยุด เป็นเสียงผู้หญิงร้องเพลงรึจะเป็นพูด อุมๆ เราก้อมองหา ได้ยินอีก อุมๆ มองหา เสียงไม่ชัดแต่เหมือนอยู่ข้างๆเนี่ย รึชาวบ้านเปิด เพลง แล้วชาวบ้านที่ไหนจะมาเปิดเพลงล่ะ ดชน ในเมื่อแถบนี้มันมีแต่ป่าซะส่วนใหญ่เลยถามในจิตว่า ใคร ต้องการอะไร ก็ได้ความว่า อ๋อ น้าสาวของเราที่ตายไปมาเรียกให้ออกมารับเข้าไปข้างใน พอทราบคำตอบ ขนตามแขนก้อพร้อมใจกันยืนตรง(สงสัยต้องโกนหน่อยล่ะ ชอบยืนตรงเวลาของแปลกเข้ามาหา) แต่ไม่ได้กลัวนะ เลยบอก มาเข้ามาเลย พอมานั่งกับที่ อ้าว ข้างๆเราเบาะว่างพอดี ท่านได้นั่ง
อ๋อ เข้ามาไม่ได้เพราะท่านๆอยู่ข้างในกันเต็มนี่เอง ทั้งตามเรามา ทั้งคุณน้องหนูส่งมา
ท่านกราบพระเสร็จกราบเราอีกต่างหาก ตอนแผ่เมตตาคงได้ไปเต็มๆ น้าท่านนี้ ท่านทรมานทั้งก่อนตายและ หลังตาย ท่านยังวนอยู่ในความหลง ยังไม่ได้ไปเกิด เวลาท่านต้องการอะไรท่านจะมานั่งปลายเท้าของเราตอนหัวรุ่ง แต่ไม่พูดไม่จา เราก้อต้องแผ่ให้ตามเคย แต่วันนี้ที่วัดท่านได้ไปเยอะได้ขึ้นไปชั้นแรกเชียว
คุณอิ๋วกับแฟนท่านนำน้ำปานะมาถวายพระ เลยได้คุยกัน ครูเพ็ญแยกวงแล้วไปคุยกับพระท่าน เราวงคุณอิ๋วกับแฟน
คุณอิ๋วเคยจับภาพพระได้และเกาะพระได้ แต่แค่ครั้งแรกที่เจอครูเพ็ญ 2-3 วันหลังจากนั้น หายไปแบบไร้ร่องรอย ตามหายังไงก้อไม่เจอ พอเราลองให้ท่านทำขณะนั้นก้อทำไม่ได้ (แฟนคุณอิ๋วไปนั่งห่างๆ คงยังไม่ค่อยเชื่อเท่าไหร่) เลยบอกมองไปที่ภาพของพระสมเด็จองค์ปฐมฯ ดู ท่านมองแล้วหลับตา ก็หาไม่เจอ ไม่ได้ไม่เจอไม่รู้ทำไม..........
เข้าไปถามจิตข้างในว่า คนนี้ทำไมถึงเป็นแบบนี้ได้ความว่า ท่านยังติดสายพุทธภูมิอยู่
ถามว่า...คุณอิ๋วหลังจากที่คุยกับครูเพ็ญวันก่อนเห็นภาพพระ แล้วรู้ว่าจะไปนิพพานแล้ว คุณอิ๋วได้ไปลาออกจากสายพุทธภูมิรึยังอ่ะ คุณอิ๋วบอก ยังเลยค่ะ ลาที่ไหนเหรอ
อ้าว..เป็นงั้นไป เลยบอก ไปลากับพระแม่กวนอิม ที่บ้าน เพราะคุณอิ๋วมีใช่มั้ย (จิตไปตวัดรู้ว่าที่ห้องพระคุณอิ๋วมีพระแม่กวนอิม) มีค่ะ ....หลังจากลาเสร็จเราก้อยังนับถือท่านได้ตามปกติ เพียงแต่เราไม่ไปตามสายพุทธภูมิ(พระโพธิสัตว์)เท่านั้น แล้วไปกราบพระ (ท่านพ่อ) รู้สึกคุณอิ๋วจะมีสมเด็จองค์พระปฐมฯที่บ้านด้วย เลยให้กราบบอกท่านว่าเราจะไปนิพพาน ขออาราธนาบารมีท่านพ่อโปรดดึงจิตเราไปนิพพานด้วยเถิด ประมาณนี้
แล้วจิตก้อตวัดไปเจอองค์ในตัวคุณอิ๋วเลยให้คุณอิ๋วบอกท่านว่า เราจะไม่ได้สายพุทธภูมิแล้ว เราจะไปนิพพาน หากท่านจะยังอยู่กับเราก้อขอให้โมทนา และมาร่วมบุญกับเรา
คุณอิ๋วเรียกแฟนมาคุยด้วย ครั้งแรกที่มองไปที่แฟนคุณอิ๋ว จิตท่านนิ่งมาก จิตท่านสว่าง
เฮ๊ย...อะไรเนี่ย งง คนอะไรจิตสวยมากๆ เฮ๊อ...บารมีเยอะมากเลยอ่ะ ก่อนจะคุยเรื่องแฟนคุณอิ๋ว ขอจบเรื่องคุณอิ๋วก่อน เมื่อก่อนท่านดูไพ่ด้วย แม่นด้วย เราบอกที่แม่นน่ะ คือองค์ที่อยู่กับคุณอิ๋วสื่อผ่านคุณอิ๋ว เพื่อช่วยผู้คน สายพุทธภูมิต้องช่วย ช่วยแม้ตัวเราจะต้องตาย ช่วยโดยไม่ต้องการอะไรกลับมา แต่เป็นการแทรกกรรม เจ้ากรรมนายเวรของคนที่มาดูไพ่ยังรอรุมคุณอิ๋วอยู่
เลยอธิบายว่า หากเขาจะไปเจออุบัติเหตุ เราไปทักเขาไม่ให้ไปทางนั้น เขาไม่ไปเจ้ากรรมนายเวรที่กำหนดกรรมรอไว้เลยชวด ประมาณนั้น กรรมเลยต้องมาตกที่เรา เคยเจอท่านหนึ่งที่ได้มโนฯมา ใช้วิชามโนฯดูให้คน ตอนนี้ท่านเป็นมะเร็ง ทรมาน จะตายก้อไม่ตาย ต้องทนรับความทรมานอย่างนั้น ตอนนี้ไปบวชเป็นแม่ชี เราก้อช่วยท่านบ้างบางเดือน แต่ท่านรู้ว่าเป็นเจ้ากรรมนายเวรของทั้งตัวเองและเพื่อนเพราะหยุดดูไปนานแล้ว
และคุณอิ๋วก็เหมือนถูกปลุกมาทุกคืนมาทำไร ก้อไม่รู้บางทีนั่งไปจนหลับกองอยู่ห้องพระ เราบอกเออนั่นแหละไปบอกองค์ในตัวท่านซะ จริงๆมีอีกเยอะมากเรื่องของคุณอิ๋ว เอาแค่นี้ก่อน เดี๋ยวเบื่อกัน อิอิ
พอมาคุยกับแฟนคุณอิ๋ว ท่านไม่ค่อยจะเชื่อเรื่องลึกลับ และไม่รู้ไม่เข้าใจว่าจิตเกาะพระเป็นไง เราลืมบอกมีป้าอีกคนมานั่งฟังด้วย คุณอั๋น (ฮ่วย น้องเขยกะน้องเราก็ กำลังฝึกอยู่ ชื่ออิ๋ว อั๋น เหมือนกัน ฉะนั้นคนที่เคยอ่านเรื่องอิ๋วอั๋น โปรดเข้าใจว่า เป็นคนละคู่กันนะ) สงสัยต้องชวนแฟนเปลี่ยนชื่อเป็นอั๋นแล้วเราจะได้มีชื่อใหม่ว่าอิ๋ว เผื่อแฟนหันมาสนใจจิตเกาะพระบ้าง มาเป็นคู่คู่ หุหุ ว่าไงคุณน้องหนู เอาอีกซักคู่มั้ยอ่ะ 555
เราไม่ปล่อยให้แฟนคุณอิ๋วพูดอะไร เรารู้จิตท่านแล้ว เราเลยร่าย.... พี่อั๋นนะ มีจิตที่นิ่งเป็นทุนอยู่แล้ว เป็นคนที่จะไม่ค่อยอินังขังแตกขังแขกฝรั่ง คือใครมาใครไป ฉันไม่สน เรื่องของใครก้อเรื่องของใคร (ท่านเริ่มยิ้ม) จิตพี่นิ่ง หากพี่จะทำอะไร จิตพี่ก้อจะอยู่ตรงนั้น เอาจนเสร็จ ใช่มั้ย ....ครับ ผมเคยไปปั้นพระที่วัด ตอนเย็น เสร็จตีห้าเช้า ทำทั้งคืน มันทำได้เรื่อยๆ ครับ...จิตดิ่งจิตนิ่งจิตมีพลัง ยิ่งนิ่งยิ่งสร้างพลังไปในตัว ฝาหรั่ง(ที่บ้านมีสามฝา อุ๊ยนอกเรื่อง55) เรียกพลังจิต ส่วนเราเรียก พลังพุทธะ
คุณอิ๋วแทรกมา แล้วจิตเกาะพระละคะ อยากให้พี่อั๋นรู้เรื่องจิตเกาะพระ ...
เราบอก ประมาณว่า จะไปดูหนังต้องไปซื้อตั๋วหนังก่อน แห๊ม คุณอิ๋วใจฮ้อน456 555555
เลยจัดตั๋วหนังว่า.... จิตนิ่งจิตเกิดพลัง สามารถนำไปทำอะไรก้อได้ เช่นบางท่าน รู้กาลล่วงหน้า บางท่านสามารถรักษาคนด้วยพลังจิต บางท่านถอดกายทิพย์ได้ บางท่าน สื่อกับภูติผีเทวดาได้ ฯลฯ ฉะนั้น นั่นไม่ใช่สิ่งลึกลับ เป็นไปได้ เมื่อจิตนิ่งจิตมีพลัง ใครก้อทำได้หากฝึกจิตไปถึงจุดนั้นๆ แต่เราจะไม่ฝึกจิตไปอย่างนั้นเราจะฝึกจิตไปนิพพานอย่างเดียว ก็เลยร่ายเรื่องนิพพานให้ท่านเข้าใจว่ามีจริง บางคนแย้งว่า ไปนิพพานได้ต้องเป็นพระเท่านั้น แต่โลกมันพัฒนาขึ้นจนมา ถึงเวลานี้ เป็นกลียุค คือยุคของจิตใจมนุษย์ที่ตกต่ำ ยุคนี้มีทางไปแค่สองทาง คือ บนกับล่าง ไม่มีกลาง คนจะไปนิพพานกันเยอะที่สุด
ต่อคำถามที่ว่า..... ฆารวาสสามารถเป็นจิตอรหันต์ หรือจิตไปนิพพานได้ด้วย ฤ
ถามกลับ..... ผู้ชายเป็นสามีของผู้ชายได้ด้วย ฤ
หมูเกิดออกมาหน้าเป็นช้างได้ด้วย ฤ
สุนามิมีด้วย ฤ
แผ่นดินไหวเกิดทุกวัน ฤ
นั่น และ นี่ ฤ
โลกเปลี่ยนไป จักรวาล เลื่อนไหลไป ทุกอย่างมีการพัฒนาไปเพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์ในช่วงแห่งเวลานั้นๆ
ฆารวาส ทำไมเป็นอรหันต์แล้วไม่ตายภายใน 7 วัน
ถามกลับ ตายไปให้หมดแล้ว ใครจะมาช่วยพระอรหันต์ ยกจิต ชาวบ้านล่ะ
พระมีศีลตั้ง 227 ข้อ ทำอะไรก้อลำบาก ด่าชาวบ้านหน่อย ชาวบ้านปรามาส
ตกนรกไม่รู้ตัว จะพูดจะทำอะไร ท่านก้อต้องสำรวม คือพูดง่ายๆ ต้องอยู่ในศีลทั้ง 227 ข้อหมด แต่อรหันต์ฆารวาส ศีล 5 ข้อ 8 ข้อ ก้อสามารถเอาวิธีต่างๆมาสอนชาวบ้านได้ โดยจำกัดอยู่ในศีลตามนั้น จึงเป็นการเปิดกว้างในการสอนครูผู้สอน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากจะไม่ต้องละขันธ์ภายใน 7 วัน ทุกท่านต้องอธิษฐานจิตเป็นครูสอนธรรมะ(ครูเพ็ญให้เจริญอิทธิบาทสี่ หรือ ช่วยสืบสานพระพุทธศาสนา ช่วยท่านพ่อ ให้ถึง 5000 ปีต่อไป)
เอาแค่นี้ก่อน..(ที่ร่ายมาเพราะจิตไปตวัดรับข้อสงสัยของคุณอั๋น)
พี่อั๋นจิตนิ่ง คือจิตไม่ส่งออกนอก ท่านตอบว่า...ร้านผมอยู่ติดสี่แยก รถราเสียงดังมาก แต่ผมไม่เห็นยุ่งสนใจกับมันเลย(จิตท่านเริ่มเข้าใจ เริ่มเก็ต) จริงๆแล้วมีเรื่องลึกลับเกี่ยวกับท่าน อีกเยอะแยะ แฮ่ๆ พิมพ์บ๊ไหวอ่ะ
แล้วก้อกลับมาเรื่องจิตเกาะพระ คือ
การนำจิตมาเกาะพระ คือการฝึกจิตให้นิ่ง แต่ของพี่จิตนิ่งในระดับที่ดีมากเลย หากได้ภาพพระมาจับและเกาะจะไปได้เร็ว (จิตตวัด) พี่อั๋นกำลังหาภาพพระเหรอ ท่านยิ้ม
ได้แล้วเหรอ ท่านพยักหน้า ที่นี้ให้เกาะ เกาะพระคือเมื่อเห็นภาพพระแล้วมีอารมณ์มีใจสบายๆ ผ่อนๆ ให้ทรงอยู่ที่อารมณ์นั้น แล้ว ให้คอยแวะเข้าไปเช็คว่าภาพพระยังอยู่มั้ย หากนึกปุ๊บมาปั๊บ ถือว่าจิตเกาะพระแล้ว หากนึกปุ๊บ หาย จิตหลุดจากการเกาะพระแล้ว
ถือว่าเก็ตกันทั้ง ท่านอิ๋วอั๋น
ทีนี้ก้อลุยเรื่องทาน ศีล ภาวนา กับท่าน เอาทานก่อน
ทานก้อคือ การให้อย่างบริสุทธิ์ใจ ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน พอให้แล้วเกิดความสบายใจ ก่อนให้จิตต้องสบาย วาง และไม่ไปทำให้เกิดความเดือดร้อน เบียดเบียนตัวเราและคนรอบตัว คนในครอบครัว อันนี้ท่าน ถือโอกาส เทศให้คุณอิ๋วฟัง โอ ท่านเก็ตแล้ว
ไปที่ศีล ท่านครบแต่ไม่เต็ม มีเผลอมีหลุดไปบ้าง แต่เห็นบอกจะพยายามทำให้เต็มพร้อม
มาเรื่องภาวนา เราบอก บางท่านต้องนั่งสมาธิเพื่อทำการภาวนา พอออกจากสมาธิก้อจบ แต่ของเราจิตเกาะพระ ทำได้ตลอดทั้งนั่งสมาธิและออกจากสมาธิ คือการเอาจิตไปเกาะพระก้อคือ การภาวนานั่นแหละ จิตหลุด จากพระ จิตไม่ภาวนา
อย่าลืมแผ่เมตตา เยอะๆ จิตมีพลังแบบพี่อั๋น แผ่เยอะเท่าไหร่ จิตสร้างพลังเยอะมากขึ้นเป็นเท่าตัว ท่านรับปาก
สุดท้ายที่คุยคือ พี่อั๋นต้องเชื่อในนิพพาน ต้องตั้งมั่นจะไปนิพพาน ถามว่าเกิดมาทุกข์มั้ย ทุกข์ มีเกิด แล้วมีเจ็บ แล้วมีแก่ แล้วก้อต้องตาย เป็นอย่างนี้มากี่ชาติ ยังจะอยากเกิดอีกเหรอ ตายไปชาตินี้เกิดมาอีกชาติไปเกิดเป็นอะไรไม่รู้ จะเอาเหรอ ทีนี้เราจะไม่เกิดแล้ว
ตั้งจิตไปนิพพาน ศรัทธาในพระรัตนตรัยและศรัทธาในตัวเองว่า ฉันทำได้ ที่สำคัญฝึกจิตให้มั่นตามที่บอก
เลยนัดกันจะโทร ทุกวัน ได้เรื่องไง เป็นอนาคตค่อยว่ากันอีกที หุหุ
แนะนำไปคุยกับครูเพ็ญ ต่อ รอครูเพ็ญมาร่ายให้ฟังอีกที อิอิ
เราลากลับบ้าน พอเดินลงบันใดมา จนออกรถ หมาเห่ากันอีก
ฮ่วย...มีแต่เราถูกหมาเห่า ไม่เห็นเห่าใครเล่าค่ำคืนนี้ ไรเนี๊ย 55555

ครูฝ่ายปกครองจิตเกาะพระเีขียน: ครูดัช
พี่ภู: เสิร์ฟ

 

ย๊าว ยาว อ่านแทนไม่ทัน ฮ่าๆ ท่านพ่ออยากมาธรรมศาสตร์เหรอค่ะพี่ภู ดีใจๆๆ^^

งั้นต้องขยันฝึกซะแล้ว ฮ่าๆ วันนี้ความกล้าเพิ่มขึ้นแล้วค่า วู้ๆๆๆ 70% (ยังอยู่หน้าประตู)
จะชาร์จเพิ่มไปอีกนะคะ ^^

เอาน้ำแตงโมไปดื่มแก้ร้อน แก้เหนื่อยนะคะ ทุกคนๆ ^^​

​

 

ยินดีค่ะคุณนก ช ขอบคุณค่ะ