ทริปถ้ำวัวแดง เพื่อการปฏิบัติธรรม วันที่ 5-8 มิถุนายน 2552

สำหรับทริปนี้ผมขอสละที่นั่งครับ เนื่องจากติดภาระหลายๆด้าน อย่างไรเสียผมต้องขออภัยด้วยที่ตอบช้าไปหน่อย ด้วยเพราะต้องจัดกิจกรรมทางภาคตะวันออกอยู่เลยไม่ได้เข้ามาเสียหลายวัน ขอให้ทุกคนตั้งใจและสมปรารถนาทุกๆคนครับ

 

<table id="post" class="tborder" width="100%" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0"><tbody><tr><td class="thead" style="border-style: solid none solid solid; border-color: rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255); border-width: 1px 0px 1px 1px; font-weight: normal;"> วันนี้, 11:12 AM </td> <td class="thead" style="border-style: solid solid solid none; border-color: rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color; border-width: 1px 1px 1px 0px; font-weight: normal;" align="right"> </td> </tr> <tr valign="top"> <td class="alt2" style="border-style: none solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px;" width="175"> ลิงเมืองละโว้ <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_", true); </script>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Nov 2007
สถานที่: ลวปุระ หรือละโว้ (ลพบุรี)
ข้อความ: 280
Groans: 0
Groaned at 0 Times in 0 Posts
ได้ให้อนุโมทนา: 2,569
ได้รับอนุโมทนา 1,552 ครั้ง ใน 225 โพส
พลังการให้คะแนน: 57


</td> <td class="alt1" id="td_post_" style="border-right: 1px solid rgb(255, 255, 255);"> <center>ทริปถ้ำวัวแดง

</center>
<hr style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);" size="1"> พี่ซันตุ้ยไปด้วนนะ rabbit_scary
โอเคไปได้แล้วครับ ;34
confirm
</td></tr></tbody></table>

 

จะชุดขาว หรือไม่ ก็ไม่เป็นไรครับ

ศีลห้า ศีลแปด อยู่กับ กำลังใจและความสบายใจของเราไม่รู้สึกลำบากจนจิตเราเศร้าหมองครับ

สำคัญตรงการประคับประคองจิตใจเราให้เป็นกุศลเป็นสำคัญ

 

พบหลวงปู่ใหญ่ (หลวงปู่เทพโลกอุดร) ใน ถ้ำวัวแดง *

<O</Oเณรน้อยต้นบุญพยายามเดินบุกป่าฝ่าดงมองไปทางไหนก็มีแต่ป่ากับป่า และถ้ำกับเหว เดินไปเรื่อย ๆ

เจอถ้ำ ๆ หนึ่ง ปากถ้ำกว้างใหญ่ลักษณะคล้ายอุโมงค์มีแสงสาดช่องหินลงมาสามารถเห็นทางเป็นระยะ ๆ จึง
ตัดสินใจเดินลอดถ้ำไปตั้งแต่บ่าย ๑ ถึงบ่าย ๓ โมงเดินไปอย่างเพลินใจโดยไม่รู้สึกเหนื่อยเมื่อล้าแต่อย่างใด
พอไปสุดอุโมงค์ก็เห็นลานหินกว้าง พื้นเรียบเหมือนขัดมันมาอย่างดีมีต้นไม้ใหญ่หลายต้นขึ้นเรียงรายเป็นร่ม
เงาอย่างพอเหมาะอากาศเย็นสบายใจยิ่งนักบรรยากาศเป็นคล้ายอีกโลกหนึ่งเลยหน้าถ้ำจะมีหินใหญ่ลักษณะ
คล้ายวัวกำลังหมอบอยู่ ลำตัวเป็นสีแดง ส่วนนมเป็นสีขาวมีเขาโค้งงามยาวเข้าหากัน หากไม่ทันสังเกต จะ
นึกว่าวัวกำลังหมอบอยู่เณรน้อยมองไปเห็นชีปะขาวจำได้ว่าเป็นคนเดียวกับที่ตะโกนเรียกบอก ที่วัดนา -
เหมืองท่านชื่อปู่สิงขรเป็นผู้อุปัฏฐากรับใช้หลวงปู่ใหญ่มานานจนท่านจำไม่ได้ว่ากี่ร้อยปีมาแล้วกำลังยืน​

โบกมือเรียกด้วยความยินดี ปู่สิงขรมายืนรอรับ และทักทายกันพอสมควรท่านก็พาไปกราบ ...............
<O</O

หลวงปู่ใหญ่ผู้เป็นบรมครูแห่ง ยุคของพระพุทธศาสนาของพระสมณโคดม<O</O​

<O

หลวงปู่ใหญ่บรมครูเทพโลกอุดรซึ่งกำลังนั่งฉันหมากอยู่อย่างอารมณ์ดีหน้าตาท่านอิมเอิบ

ผ่องใสอย่างหาใครเปรียบได้ยากรัศมีแห่งธรรมแผ่กระจายสายแห่งความเยือกเย็นมากระทบจิตในตาท่านเปล่ง
ประกายฉายแววแห่งเมตตาธรรมเหมือนมีน้ำไหลอยู่ภายในดวงตาของท่านมุมปากยิ้มเย็น ๆ ผิวพรรณผุดผ่อง
เหมือนสีทองประกายพราวเณรน้อยมองหน้าท่านเหมือนคุ้นเคยเหมือนเคยเห็นที่ไหนมาก่อนพอย้อนหลังท้าว
ความในอดีตจึงจำได้ว่าเป็นพระองค์เดียวกับที่เคยมาช่วยชีวิตตอนที่ตายครั้งแรกคือเป็นไข้เลือดออก และ
ครั้งที่สองตอนตกต้นไม้ตายท่านมาช่วยชุบชีวิตให้ฟื้นขึ้นมา เป็นองค์เดียวกันนี้เองเณรน้อยก้มกราบคาราวะ
ท่านด้วยเศียรเกล้าหลวงปู่ใหญ่ท่านไม่ได้กล่าวว่าอะไรเพียงแต่ยิ้มๆแล้วสั่งให้ปู่สิงขรพาเณรน้อยไปเก็บ​

สัมภาระที่ในถ้ำแล้วให้ไปสรงน้ำชำระร่างกายที่แอ่งน้ำภายในถ้ำ

<O</O​

<O</O

เมื่อเณรน้อยต้นบุญได้มาเจอหลวงปู่ใหญ่ผู้เป็น บรมครูแห่งยุคของพระพุทธศาสนาของพระสมณโคดม
พระผู้เป็นอมตะมีประวัติความเแ็นมาที่ยาวนาน และ พิสดารยิ่งนักซึ่งตัวหลวงปู่เองท่านก็ไม่แสดงตัว หรือ โอ้อวด
องค์ท่านเองแม้นแต่น้อยท่านก็อยู่ตามปกติของท่าน ทำกิจวัตรต่างๆ และสืบสานงานพระศาสนาตามกำลังความ
สามารถของท่าน นอกจากจะแสดงโอวาทธรรม สอนวิชชาและมอบหมายงานแล้วท่านจะไม่สนทนา หรือ ถามไถ่
เรื่องอื่นใดเลยการที่จะทราบประวัติท่านนั้นเป็นเรื่องที่ท่านไม่ค่อยให้ความสำคัญเท่าใดนักและก็ไม่ค่อยได้
บอกเล่าแต่อย่างใด จะมีก็แต่ปู่สิงขรที่เป็นพี่เลี้ยงคอยดูแล และสั่งสอนตามคำบัญชาของหลวงปู่ใหญ่เท่านั้น
............... ที่เล่าให้ฟัง
​

​

​

ขอบคุณเนื้อหาจาก​

*
http://www.pantown.com/group.php?display=content&id=12101&name=content1&area=1​

 

วันนี้ 1 มิถุนายน 2552 - ครบกำหนดตามที่อ.พี่คณานันท์ได้แจ้งระยะเวลาสิ้นสุด
การลงชื่อร่วมเดินทาง และการยืนยันชื่อเพื่อร่วมเดินทางแล้วนะคะ

ขอขอบคุณพี่น้องทุกๆท่าน ที่ได้ให้ความร่วมมือในการแจ้งชื่อเดินทาง
และหรือ แจ้งยกเลิกการเดินทางอย่างชัดเจนค่ะ

ทั้งนี้ทุกๆทริปที่จัดกันมา เราต่างก็ทราบกันดีว่าจะไม่เคยมีการเก็บสตางค์ค่ารถกันก่อน
ทุกๆทริป เราหาร คชจ กันตามจริงเสมอ

ดังนั้นหากมีผู้ร่วมเดินทาง น้อยกว่าจำนวนที่นั่ง มากเกินไป
ย่อมส่งผลให้ ผู้ที่เดินทางแน่นอน จะถูกหาร คชจ เพิ่มขึ้นตามจำนวนที่ว่างที่เหลือค่ะ

และหากมีผู้ร่วมเดินทางมากเกินกว่าจำนวนรถ
การแจ้งชื่อไว้อย่างชัดเจน ของหลายๆคน ย่อมส่งผลให้
เราวางแผนเพื่อเช่ารถเพิ่ม ได้สะดวกขึ้นค่ะ

ทั้งนี้หวังเพียงให้ทุกๆท่านได้รับความสะดวก ทุกๆฝ่าย
ไปปฏิบัติธรรม หรือทำงานร่วมกันอย่างมีความสุขทุกๆคนค่ะ

อัพเดทรายชื่อผู้ร่วมเดินทางทริปถ้ำวัวแดง จำนวน 2 รถตู้แรก

1. พี่ kananun O81-209-9151
2. พี่ ปาฏิหาริย์ (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
3. พี่ R_numotana (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
4. พี่ Mink3266 (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
5. พี่ ณ. (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
6. คุณ pilas (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
7. คุณ เปิ้ล(ญ) (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
8. Forever In Love .....ประสานงานค่ะ ^-^
9. คุณ Nakamura (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
10. คุณ เด่น Troysan O81-773-7876 - ขึ้นรถที่ปั๊มเชล รังสิต
11. คุณ City (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
12. คุณ Ga_t 1 O84-386-3599
13. คุณ Ga_t 2 -
14. คุณ อารมณ์สุนทรีย์ (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
15. พี่จูน 1 (เบอร์โทรมีแล้วที่ อ.คณานันท์)
16. พี่ K_jit (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
17. คุณศิลาพร Lord O816929902
18. พี่ นาคา
19. พี่ marine24 (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
20. น้องชัช Xorce (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
21. น้องกร พัฒนาตน (เบอร์โทร แจ้งแล้ว)
22. Mr.Kim
23. Mrs.Kim
24. Nuttadet
25. ลิงเมืองละโว้

เพียบแป้แหล่วเน้อ...2 รถตู้แรก

ขบวนรถไฟสายธรรมะยังคงเดินทางกันอีกหลายขบวน ต่อเนื่อง ไม่ขาดสาย
ร่วมกันโมทนาในความปรารถนาอันดีงามของทุกๆท่านนะคะ

​

 

เอามาย้ำกันอีกที เอ...ใครลืมอะไรหรือเปล่าน๊อ

อ้อ...เสื้อฝน ของพี่เล็กหมายถึงเสื้อกันฝนค่ะ ตัวเดียวกัน ...อิอิ
fairy3ฝนที่ตกทางโน้น...หนาวถึงคนทางนี้...แหะแหะ เทสเสียงค่ะ ไม่เกี่ยว
แต่จะบอกว่าถ้าฝนตกบนเขา อากาศคงหนาวแน่ๆ ค่ะ อย่าลืมเสื้อหนาๆ
กันหนาวไว้สักตัวด้วยนะคะ ถ้าใครหนาวขนาด หนาวหลาย หนาวโพด
(แอบยืมเขามาใช้ ไม่รู้ว่าสำเนียงได้หรือเปล่า)
สรุปหนาววววววววว ก็ถุงมือ ถุงเท้า หามุมกระเป๋ายัดมาสักนิดก็ดีค่ะ

ที่สำคัญอีกอย่าง ยากันยุง สเปรย์กันยุง พกกันไว้ด้วยนะคะ
เอ...งานนี้คงมีหลายคนพก ยาอม ยาลม ยาหม่อง กันไปแยะแน่ๆ เลย
ยังไง ก็แบ่งๆ ณ. ขอใช้ด้วยคนนะคะfairy3

 

เห็นคุณอ๋อจะตามไปด้วยครับ ซึ่งนอกจากนี้ก็มีคุณด๊อคแมนจากโคราชอีกท่านหนึ่งครับ

 

คุณจูนจะจัดบายศรีด้วยครับ เพื่อเราจะได้เป็นการไหว้ครูใหญ่ ในการเรียนวิชชาหลายๆอย่างครับ

ดังนั้นอย่างน้อยเตรียมเสื้อสีขาวไปด้วยครับ

ที่สำคัญก็คือ การรักษาใจเราให้เป็นกุศลเอาไว้ ประคับประคองจิตของเราให้ ดีงาม ปราศจากกิเลส งดเว้นการเพ่งโทษผู้อื่น ส่งเสริมกำลังใจกันในการทำความดีและกำลังใจในการปฏิบัติธรรมเอาไว้เป็นสำคัญ

กุศลกรรมบทสิบนั้น หากจิตเราทรงพรหมวิหารสี่บริบูรณ์แล้ว เราก็จะรักษาได้เป็นปกติครับ

เมื่อจิตเรามีเมตตาพรหมวิหารสี่อยู่ ขึ้นชื่อความความคิดชั่วเราอย่าให้ปรากฏในจิต

หากผุดมาในจิต เราก็ต้องระมัดระวังอย่าให้มันแสดงออกทาง คลื่นความคิด อย่าให้ปรากฏทางวาจา หรือการกระทำแต่ประการใด

ให้ทุกกระแสความคิดเราเป็นกุศล ให้ทุกวาจาเราเป็นไปเพื่อการสงเคราะห์เกื้อกูล ให้ทุกการกระทำเราเต็มไปด้วยไมตรี มิตรจิตมิตรใจ

 

​

kananun<!-- google_ad_section_end --><SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_2145750", true); </SCRIPT>
หัวหน้ากลุ่มพลังจิตพิชิตภัยพิบัติ
21-05-2009, 11:55 PM ​

กำหนดการทริป ถ้ำวัวแดง อ.ภักดีชุมพล จ.ชัยภูมิ
* ใน วัน ศุกร์ - จันทร์ ที่ 5 - 8 มิถุนายน 2552 * ​

6.30 น. รวมพลที่ ปั๊มน้ำมัน ปตท . สนามเป้า * ถนนพหลโยธิน
ใกล้อนุสาวรีย์ชัย พื่อให้สะดวกในการเดินทางของหลาย ๆ ท่าน​

7.00 น. แวะรับเพื่อนๆที่อยู่ในเส้นทาง เดินทาง
ที่ปั๊ม เชลล์ ปั๊มแรก จากฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต *​

11.00 น. ทานอาหารกลางวัน ​

14.00 น. เดินทางไปชม "ปราสาทดิน วัดชัยภูมิพิทักษ์ "
กราบ นมัสการ หลวงพ่อเจ้าคุณพระศีลวราลังการ ( ณ เมืองสีชมพู )​

15.00 น.เดินทาง ถึงบริเวณวัดถ้ำวัวแดง ที่อยู่
เชิงเขา กราบนัสการท่านเจ้าอาวาส หลวงพ่อกุหลาบ​

16.00 น.เดินทางถึง ยอดเขา ที่พัก จัดหาที่พัก รับประทานอาหาร แบบง่าย ๆ ที่เตรียมไปกันเอง
สำหรับท่านที่มีพื้นฐานการปฏิบัติมาให้พักในถ้ำ หากยังใหม่จัดให้ัพักที่ี ศาลาครับจะได้ไม่ลำบากมาก​

18.00 น. สวดมนต์ ทำสมาธิ *
20.00 น. สนนทนาธรรม ตอบปัญหาธรรมมะปฏิบัติก่อนนอน​

ในสองวัน เต็มในการปฏิบัติ เน้นการปฏิบัติ " เพื่อความสงบของจิต และ
อารมณ์กรรมฐานเป็นหลัก " วางอารมณ์สมาธิเต็มกำลังของท่านที่ได้ในแต่ละบุคคล​

ภาระกิจพิเศษในการเดินทางไปปฏิบัติครั้งนี้​

* ท่านที่อยู่ในวิสัย ต้อง ทำปรอท * สำเร็จตามที่ หลวงปู่ละมัย ท่าน
ได้สอนมา ก็พึงใช้โอกาสนี้ทำให้เต็มที่ ได้หรือไม่ได้แล้วแต่วาระ​

​

* ท่านที่ปฏิบัติมามากพอสมควรแล้ว เวลา วาระมากพอ ก็พึง ฝึกกรรมฐาน 40 กอง
ให้จบเสียให้ได้ ตัวผมเองก็มาปฏิบัติกรรมฐานสี่สิบกองจบก็บนถ้ำวัวแดงนี่ล่ะครับ​

* ส่วนโดยทั่วไปท่านอื่นก็พึงปฏิบัติตามแนวทาง ที่จิตเราเป็นสุข ละวางให้กิเลส ตัณหา อุปทาน
เบาบางลงไป รักษาศีล 5 หรือ ศีล 8 ตามกำลัง แต่ขอให้เน้นเรื่องกุศล กรรมบท 10 และ เมตตา
พรหมวิหาร 4 เป็นสำคัญ ท่านที่ตั้งใจจะทรงฌานในพุทธานุสติควบอารมณ์พระนิพพาน
ให้มากที่สุดก็จะยิ่งดีครับ ........................................* ​

* * * * * * * *​

สัมภาระอุปกรณ์สำหรับพักบนถ้ำวัวแดง* บนเขา มีอุปกรณ์ในการนอน
พวก หมอน เสื่อ ผ้าห่มพร้อม ครับ มีห้องน้ำ ที่อาบน้ำมิดชิด 10 กว่าห้อง มีโรงครัวที่มี เตาแก๊ซ
เครื่องครัวพร้อมครับ แต่เราสมควรนำอาหารสำหรับพวกเราขึ้นไป รวมทั้งทำถวายพระที่
ท่านปฏิบัติ บนเขาด้วยครับ ดังนั้น อุปกรณ์สัมภาระ ที่ควรนำติดไปคือ .............​

1 เป้ สะพายหลัง น้ำหนัก เบา " อย่าเพิ่งจัดของลงเป้ จนเต็ม ก่อนนะคะ "
แบ่งที่ไว้ประมาณ 1 ใน 3 สำหรับช่วยกัน แบ่งถือ อาหารเครื่องปรุงส่วนกลาง 8 มื้อค่ะ​

2 เสื้อผ้าสำหรับ 4 วัน 3 คืน / เสื้อสีขาวสำหรับเข้าพิธีใหว้ครู / เสื้อกันหนาว เผื่อหนาว
เสื้อแขนยาว เผื่อลุยเขาไปป่า ขึ้นเขา / เสื้อกันฝน - กรณีฉุกเฉินหากมีฝนตก
หมวก / ถุงเท้า / ถุงมือ - หากจำเป็น ค่ะ ​

* ถุงนอน สำหรับไว้นอน

3 ผ้าขนหนู หรือ ผ้าขาวม้า
4 อุปกรณ์ในการทำความสะอาดร่างกาย สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน และ อื่น ๆ
5 รองเท้าที่ใส่สบาย แห้งง่าย * แบบลุย ๆ ลุยเปียก ลุยแห้ง ​

6 ยาประจำตัว และ ยาสามัญทั่วไป แ้ก้ไข้แก้ปวด / แก้หวัด / และ ฯลฯ ​

ใครมีโรคประจำตัวอะไรหรือเปล่า ? / ใครแพ้สารเคมีตัวไหนบ้าง ? /แพ้อาหารอะไร หรือ ไม่ ? ​

หากมีอาการทางร่างกายที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เช่น / เคยผ่าตัดหลังมา และ
ฯลฯ หากจำเป็น ก็ บอกเพื่อน ๆ ให้ทราบไว้ด้วย จะได้ช่วยกันระมัดระวัง นะคะ​

* ยากันยุง จำเป็นอย่างมากค่ะ
* สนับเข่า ที่นักกีฬาใช้สวมหัวเข่าเวลาวิ่ง ป้องกันการปวดเหมื่อย หรือ ปาดเจ็บ
* ยาที่ไว้สำหรับทา บรรเทา อาการ ปวดเมื่อยที่กล้าเนื้อ *สำหรับท่านที่ปวดเมื่อยง่าย ​

7 อาหาร ส่วนกลาง ซึ่งจะเฉลี่ยน้ำหนักกันไปให้ทั่วถึงทุกคน และ
ผู้แข็งแรงกว่า ต้องช่วยเหลือผู้อื่นด้วย ( ช่วยกับแบกอาหารขึ้นเขา )​

8 อุปกรณ์มาตราฐานทั่วไป ไฟฉายส่วนตัว และ ถ่านสำรอง
9 มีดปอกผลไม้ หรือ มีดเอนกประสงค์ - หากมี
10 วอแดง ไว้ใช้สื่อสารกัน เตรียมไปเท่าที่แต่ละท่านมีนะคะ
11 เอียร์ปลั๊ก สำหรับ " อุดหู " เวลานอน ป้องกันเสียงเสือโคร่ง ( คร๊อก ๆ ) มารบกวนค่ะ
12 ....................*​

​

ท่านที่จะทำปรอท เตรียมอุปกรณ์ไปด้วยครับ ​

1. หมาก 1 ลูก 2. พลูใบงาม ๆ 2-3 ใบ 3. ปูนแดง กินกับหมากนิดหน่อย
4. ยาฉุน ถุงเล็ก ๆ 5. ครกเล็ก ๆ สำหรับตำ และ สามารถแบกขึ้นเขาได้ไม่หนักมาก​

ส่วนปรอทจะจัดเตรียมไปให้ครับ จะสอนให้ทั้ง วิชชาใส่ปรอท และ ทำปรอท ครับ
คุณจูนจะจัดบายศรี เพื่อให้เราได้ ไหว้ครูใหญ่ ในการเรียนวิชชาหลาย ๆ อย่างด้วยครับ​

พิเศษ ~ ของถวายพระพระป่าบนเขา ท่านเน้น ใช้เทียน ค่ะ
สามารถซื้อเทียนไปถวายได้ เล็กใหญ่ แล้วแต่ศรัทธา และ พละกำลังในการ
ขนขึ้นเขาค่ะ / สิ่งของ อื่น ๆ นั้นก็ แล้วแต่จะจัดหากันไปถวายพระป่าบนเขาค่ะ​

( อานิสงส์แห่งการทำบุญด้วยแสงไฟโดยหลวงพ่อพระราชพรหมยาน )
http://palungjit.org/threads/%E0%...9F.102446/​

" เลือกของให้เบาที่สุดเอาไว้ครับ เพราะ เดินขึ้นเขา ของทั้งหลายจะหนักขึ้นมากมายครับ "​

* * * * * * * * * * * * * * * ​

รายชื่อผู้ร่วมไปทริป ถ้ำวัวแดง 5 - 8 มิถุนาย น 2552

01. Kananun อ.คณานันท์( พี่เล็ก ) ...................................... 02. ปาฏิหาริย์ ( พี่ รวิท )
03. R_numotana ( พี่ลี ) .................................................. 04. Mink3266 ( พี่มิ๊ง )
05. ณ. ( พี่ณ ) ................................................................... 06. pilas
07. เปิ้ล ( ญ ) ..................................................................... 08. Forever In Love ( พี่ซัน )
09. Nakamura ................................................................ 10. Troysan ( พี่เด่น )
11. City ........................................................................... 12. Ga_t
13. Ga_t 2 ....................................................................... 14. อารมณ์สุนทรีย์ ( นิค )
15. คุณจูน ......................................................................... 16. K_jit
17. ศิลาพร ......................................................................... 18. พี่นาคา
19. marine24 .................................................................. 20. Xorce ( น้องชัช )
21. พัฒนาตน ( พี่กร ) .......................................................... 22. Mr.Kim
23. Mrs.Kim .................................................................... 24. Nuttadet ( พี่นัท )
25. ลิงเมืองละโว้ ( ตุ้ย )

.................................................... คุณด๊อกแมน ตามมา สบทบที่ทริปค่ะ ~

เบอร์โทรติดต่อสอบถาม
Kananun ( อ.พี่เล็ก ) 081- 209 - 9151 หัวหน้าทริป ฯ
Forever In Love ( พี่ซัน ) 083 - 852 - 9991 ผู้ประสานงาน
เบอร์โทรคนขับรถตู้ - ...............

จุดนัดพบขึ้นรถตู้
---------------------------------------------------------------------
1. ปั๊มปตท . สนามเป้า ถ.พหลโยธิน ใกล้อนุสาวรีย์ชัยฯ ---- 6.30 น.
2. ปั๊มเชลล์ ปั๊มแรกจากฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ----------- 7.00 น.
---------------------------------------------------------------------
ค่าใช้จ่ายเก็บเงินตามจริงที่ทริป ไม่มีการโอนเงินเก็บค่าใช้จ่ายล่วงหน้าค่ะ

~ ขออนุโมทนา กับ ทุก คุณความดีงาม จากทุก ๆ ท่านด้วยในทุก ๆ ประการค่ะ ~​

​

 

ถ้าขาใครไม่ค่อยแข็ง/ไม่แน่ใจว่าอาจจะปวดเหมื่อยง่าย/เดินนานจะปวดเข่าง่าย ขอแนะนำให้ซื้อสนับเข่าที่นักกีฬาใช้สวมหัวเข่าเวลาวิ่ง มีขายตามตลาดนัด /แบกับดิน ราคากล่องละ 20 บาท(ในกล่องสีน้ำเงินจากจีนแดงมี 1คู่ ) ผมใส่วิ่งประจำช่วยป้องเข่าบาดเจ็บง่าย งานนี้ก็ต้องใส่ เพราะอายุ 48 แล้วไม่แข็งเหมือนตอน 30 - 35 เสื้อยืดแขนยาวที่ทหารใช้ที่บ่ามีหนุนรองบ่า ถ้าเป้มีคอล่าร์แข็งไม่นุ่ม)

 

อนุโมทนาบุญกับทุกๆท่านด้วยครับ
รักษากายใจ

แล้วจะพบกับสิ่งดีงามภายในใจ แล้วอาจได้พบปาฏิหาร์ยที่สามารถสัมผัสได้

ตอนนี้ซ้อมวิ่งไม่ทันแล้ว สงสัยกว่าจะถึงข้างบน +_+

 

เมื่อคืนซ้อมจัดกระเป๋าแล้ว จุไม่หมดค่ะ แค่ถุงนอนก็กินพื้นที่ไปเยอะเลยง่ะ สงสัยต้องใส่ชุดเดียว 4 วันแล้วมั้งค่ะ ทนเหม็นกันหน่อยนะค่ะพี่น้อง 555555....

 

ผมขอขึ้นรถที่ปั๊มเชลล์ ปั๊มแรกจากฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต
กับคุณเด่นด้วยคนนะครับ เพราะบ้านอยู่คลองสี่ครับ
ส่วนตัวจะเอามีดอีโต้เล็กไปด้วย เผื่อจะได้ใช้
และจะเอาเต้นท์เล็ก(นอนได้ 1 คน)เตรียมไปด้วย
เผื่อสุภาพสตรีท่านใดที่ยังไม่ชินกับการอยู่ป่า
เดี๋ยวจะนอนไม่หลับเพราะยุงจะมาร้องเพลงให้ฟัง
ส่วนตัวคิดว่าจะถือศีลแปดเพราะตัวจะเบา จิตจะเบา นั่งได้ดี
และจะได้ปลงและคลายกังวลจากธุระเรื่องอาหารไปได้ด้วย
แต่จะสต็อกน้ำไปให้ได้เยอะที่สุด เพราะเป็นคนขาดน้ำไม่ได้
สำหรับใครที่สัมภาระเยอะ ฝากได้นะครับ

 

ขออนุญาติแนะนำเพิ่มเติม

การทำปรอท ( ปั้นธาตุกายสิทธิ์ ) นั้น จากที่ฟังพระอาจารย์ท่านหนึ่ง
ที่ไม่ประสงค์ออกนาม ที่ ..... งานกวนยา สวนสมุนไพร หลวงปู่ละมัย

ท่านได้แนะนำว่าควร สมาทาน ศีล 8 ใส่ ชุดขาว ~
และ ใช้เวลา ปั้นธาตุ ติดต่อ กันหลายชั่วโมงอยู่ ค่ะ ส่วนรายละเอียด คำภาวนา และ ฯลฯ
นั้น เหมือนต้องให้ ทราบกัน หลังไมค์ จาก อ.คณานันท์ และ พี่ ๆ ที่ทราบข้อมูล ค่ะ ^^

​

 

หุหุ...เดี๋ยวก็มีคนนอนเป็นเพื่อนคุณ Mrs.Kim ค่ะ ไม่ต้องกลัว มีเพื่อนแน่ๆ
อ้อ...อยากบอกว่าใครมีถุงนอนก็พกกันไปเถอะนะคะ
เผื่อในส่วนท่านที่ไม่มีจะได้ใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่บนเขาได้สะดวกขึ้น

เต้นท์นี่ ณ. ก็กำลังชั่งใจอยู่เหมือนกันค่ะ ตอนไปหน้าหนาวยุงไม่กวน
แต่หน้าฝนนี่ไม่แน่ใจนัก แต่ถึงไม่ใช้เอง ก็เอาไปเผื่อสาวๆ ได้นี่เนอะ
(แฮ่...แต่ขอไปชั่งน้ำหนักเป้ดูก่อนเด้อค่ะ)

สำรองน้ำระหว่างทางเอาแค่พอสมควรค่ะ ส่วนบนเขาไม่ขาดน้ำค่ะ
มีที่เก็บน้ำให้ใช้ ดื่ม กิน ได้สบายค่ะ เบาเรื่องน้ำลงไปโขเลยล่ะค่ะ
จะดื่มจะกินสักแค่ไหน ไม่มีปัญหาค่ะ
แต่คงต้องเตรียมภาชนะส่วนตัวกันไปนะคะ
อาจจะเป็นขวดน้ำดื่มที่ซื้อระหว่างทางก็ได้ค่ะ

 

ขอแนะนำอีกถ้าไม่มีเสื้อยืดแขนยาว ก็ซื้อที่ปลอกสวมแขนคู่ละ 20 บาท กันทั้งยุง/หนาม และเตรียมผ้าขม้า/ผ้าเช็ดตัวแบบบางไว้คลุมหน้ากันยุง หรือจะทายากันยุงที่ผ้าแล้วเอามาคลุมหน้ากันยุง น้ำเกลือแห้ง ผสมน้ำดื่มระหว่างทางที่เดินขึ้นเขาแก้อ่อนเพลีย หรือถ้าเกิดท้องเสีย

 

อะโห กระทู้คึกคัก..



ขออัพเดทข่าวสาร ล่าสุด ดังนี้นะคะ

* จุดนัดพบ .... หนนี้ขอนัดเป็น ...หากมีข้อสงสัย โทรมาได้เลยนะค่ะ 083-8529991

จุดนัดที่ 1 - ปั๊ม ปตท ติดกับสนามเป้า นะคะ เวลา 6.30 น.
_____ ทุกๆท่าน รอรับป้ายชื่อ สำหรับติดที่เสื้อของตนนะคะ เพื่อสะดวกต่อการทำความรู้จักกัน ติดไว้เฉพาะวันแรกค่ะ
_____ และช่วยรอแจ้งว่า ..ชื่อท่านอยู่ที่รถคันไหน ที่นั่งไหน ก่อนขึ้นรถนะจ๊ะ

จุดนัดที่ 2 - ปั๊มเชล ข้างโลตัสรังสิต - ประมาณ 7 โมงเช้า
_____ แวะรับคุณ เด่น , คุณ city ... มีใครมาขึ้นที่นี่้อีกบ้างเอ่ย แจ้งด้วยค่า !!
_____ แวะรับของฝากไปทำบุญและสเบียงสมทบ จากคุณ Note_bank ฝากมาร่วมด้วยค่ะ ^-^

* เสบียงกองกลาง (ของแห้ง)... พรุ่งนี้เช้าซันจะไปจ่ายของแห้ง จากแมคโครนะคะ หลักๆก็จะซื้อ
- ข้าวสาร
- โปรตีนเกษตร, วุ้นเส้น, มาม่า, กุนเชียง, ปลาอินทรีย์เค็ม (อาหารหลัก)
- อาหารสำเร็จแบบกะป๋อง (สำหรับเสริม)
- เครื่องปรุงรส
- กาแฟซอง โอวัลตินซอง ขนมปังปี๊บแสนอร่อย ^-^
- ถุงสำหรับแบ่งของไว้ช่วยกันถือ

* เสบียงกองกลาง (ของสด) ... จะพยายามหาจุดแวะซื้อ (อย่างรวดเร็ว..ไม่ให้เสียเวลามาก)
ตามตลาดระหว่างทางนะคะ ต้องไปลุ้นอีกที
- ผักสด
- กล้วยน้ำว้า
- ไข่สด

สำหรับเรื่องอาหาร ทริปนี้เราเน้นกินง่าย อยู่ง่าย
มีพี่หลายท่าน แจ้งแล้วว่าจะทานมื้อเดียว หรือบางท่านสมาทานศีล 8 ไม่ทานมื้อเย็น
ขอโมทนาบุญกับทุกๆท่านค่ะ

แต่อย่างไรก็ตาม เราจะทานกันกี่มื้อ ก็ขึ้นกับกำลังใจ และความต้องการของร่างกายในเวลานั้น
ท่านที่ยังไม่เคยชินกับการไม่ทานอาหารบางมื้อ ก็ไม่เป็นไรนะคะ ควรค่อยๆฝึกให้ชิน ไม่หักโหม
ร่างกายเราไหวเท่าไร ก็เท่านั้น
เน้นกายสบายแบบพอดีๆ ไม่ฝืน ไม่ทรมาน ไม่มากไป ไม่น้อยไป
เมื่อกายสบาย จิตก็เป็นสุข ..ย่อมส่งผลให้การฝึกจิตปฏิบัติธรรม ก้าวหน้าอย่างรวดเร็วขึ้นค่ะ

 

สงสัยจะได้เพื่อนกลิ่นเดียวกันแล้วน่ะคุณก้อย อิอิอิ