สวด ภาวนา ในชีวิตประจำวัน ฉบับมนุษย์เงินเดือน

เอาไว้ท่องเวลาดวงตก (หลวงปู่ดู่ท่านสอนไว้)


ก่อนนอนท่อง อนิจจาวะตะสังขารา หรือเตสังวูปะสะโม. กันอันตรายระหว่างหลับ หลวงปู่ดู่. เรียกว่าบังสุกุลตาย. ตื่นขึ้น. บังสุกุลเป็นต่ออายุ. อจีรังวะตะยังกาโย
บทสวดบังสุกุลตาย (พร้อมคำแปล)

อะนิจจา วะตะ สังขารา สังขารทั้งหลายไม่เที่ยงหนอ
อุปปาทะวะยะธัมมิโน มีความเกิดขึ้นและมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา
อุปปัชชิตฺวา นิรุชฌันติ เกิดขึ้นแล้วย่อมดับไป
เตสัง วูปะสะโม สุโขฯ ความเข้าไปสงบแห่งสังขารเหล่านั้นได้ ย่อมนํามาซึ่งความสุข
สัพเพ สัตตา มะรัน ติจะ สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่ตายไปแล้วก็ดี
มะริงสุ จะ มะริสสะเร ที่กําลังตายอยู่เดี๋ยวนี้ก็ดี ที่จะตายต่อไปอีกก็ดี
ตะเถวาหัง มะริสสามิ แม้ตัวของเราก็จะตายอย่างนั้นเหมือนกันนั่นแล
นัตถิ เม เอตถะสังสะโยฯ ความสงสัยในเรื่องความตายนี้ย่อมไม่มีแก่เราเลย

• บทสวดบังสุกุลเป็น (พร้อมคำแปล)

อะจิรัง วะตะยัง กาโย ร่างกายของเรานี้คงไม่นานหนอ
ปะฐะวิง อะธิเสสสะติ จะต้องลงไปทับถมซึ่งแผ่นดิน
ฉุฑโฑ อะเปตะวิญญาโน เมื่อวิญญาณได้ปราศจากตัวเราทิ้งไปเสียแล้ว
นิรัตถังวะ กะลิงคะลังฯ เปรียบเหมือนท่อนไม้ท่อนฟืน หาประโยชน์มิได้ดังนี้แล

 

10 คำสอนหลวงตาม้าเกี่ยวกับ "การแยกอาทิสมานกาย"< ร่วมแชร์เป็นธรรมทาน เหมือนร่วมงานกับพระโพธิสัตว์ >

1. ยังไงไม่ชอบนิ่งไว้ พยายามภาวนา และนึกถึงหลวงปู่ให้ได้ทั้งวันทั้งคืน เวลานอนก็สวดมนต์ไปตลอด อาทิสมานกายแยกบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ชิน

2. การแยกจิตออกจากกายไปหลาย ๆ ที่ บุญก็จะได้เพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ

3. อาทิสมานกายต้องนึกด้วยจิต

4. เวลาสวด กำหนดไปที่ต่าง ๆ ก็เหมือนเราไปสวดในสถานที่นั้น โดยเราอาศัยทิพยอำนาจ นี่คือการแยกโดยอาศัยมโน ให้กำหนดไปหลาย ๆ ที่

5. เวลาสวดให้กำหนดไปหลาย ๆ ที่ เหมือนเราไปนั่งสวดอยู่ตรงนั้น ให้พิจารณาธาตุกับจิต จากจิตออกธาตุ กับธาตุบีบจิต

6. อาทิสมานกาย หลวงปู่ว่าสามารถแยกได้แบบไม่มีประมาณ หลวงปู่ว่าเหมือนกับการบรรจุพลังงานในองค์พระ ท่านอธิษฐานกำลังทั้งอดีต ปัจจุบัน และอนาคตลงไปในองค์พระที่ท่านอธิษฐานทุกองค์

7. กรรมฐานให้ฝึกที่จิต ให้แยกจิตเวลาสวดมนต์ แยกไปหลาย ๆ ที่

8. เรานึกไปไหน เราก็ถึงที่นั่นแล้ว เวลาสวดก็ให้นึกไปถึงหลาย ๆ ที่

9. เราเป็นสำนักงานใหญ่ จิต อาทิสมานกายที่คิดไปเป็นสำนักงานย่อย บุญก็ได้มากขึ้น แผ่ได้มากขึ้น พยายามใช้รูปและนามของเราให้เกิดประโยชน์

10. ทำไมต้องแยกอาทิสมานกาย เวลานิ่ง ๆ แล้วแยกไป วิญญาณ พรหม เทวดาบริเวณที่เราแยกจิตไปนั้นจะได้รับส่วนบุญด้วย จิตไปตรงไหนตรงนั้นก็จะได้บุญ แยกจิตไปจะได้แผ่ได้หลาย ๆ ที่ อยู่ที่การฝึก แล้วอยู่ที่เรานึกออกไหม

คัดข้อความจากหนังสือคติธรรมคำสอนพระอาจารย์วรงคต วิริยธโร (หลวงตาม้า)

.