โกรธบั่นทอนสมรรถภาพปอด-เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย NoOTa, 2 กันยายน 2006.

  1. NoOTa

    NoOTa Super Moderator ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 มิถุนายน 2005
    โพสต์:
    20,112
    กระทู้เรื่องเด่น:
    335
    ค่าพลัง:
    +64,406
    'โกรธ'บั่นทอนสมรรถภาพปอด-เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=headline vAlign=baseline align=left></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD bgColor=#cccccc height=1>[​IMG]</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left>โดย ผู้จัดการออนไลน์</TD><TD class=date vAlign=baseline align=left>2 กันยายน 2549 06:29 น.</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=center align=middle>[​IMG]</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=left border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=250 border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle width=250>[​IMG] </TD></TR><TR><TD class=Image vAlign=baseline align=left>อารมณ์โกรธทำร้ายปอดและหัวใจ และทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกมากมาย</TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=5>[​IMG]</TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle height=5>[​IMG]</TD></TR></TBODY></TABLE> เอเจนซี - พบความโกรธขึ้งและภาวะไม่เป็นมิตร ทำให้แก่เร็ว สร้างความเสียหายถาวรต่อร่างกาย นักวิจัยชี้คนที่ไม่สามารถควบคุมสติอารมณ์ได้ มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาปอดเสื่อมสมรรถภาพ ทำให้หายใจลำบาก

    ทีมนักวิจัยอเมริกันทำการศึกษาและติดตามผลอดีตทหารผ่านศึกชาย 670 คน และพบว่า ผู้ที่มีระดับความไม่เป็นมิตรสูง ระบบการทำงานของปอดมักมีประสิทธิภาพต่ำกว่าทหารผ่านศึกที่ชีวิตมีความสุข

    นักวิจัยระบุในวารสารทอแรกซ์ของสมาคมแพทย์อังกฤษว่า การค้นพบนี้อาจช่วยพัฒนาวิธีการใหม่ๆ ในการตรวจวินิจฉัยโรคปอดและยุทธศาสตร์การป้องกัน

    การทดลองของนักวิจัยกลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า คนที่มีความโกรธขึ้งอยู่ตลอดเวลามีแนวโน้มแก่เร็วกว่าปกติ

    ภาวะไม่เป็นมิตรและอารมณ์ฉุนเฉียวเกี่ยวพันกับปัญหาสุขภาพมากมาย กล่าวคือ ฮอร์โมนความเครียดที่ถูกสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่อง และการเปลี่ยนแปลงของระบบเผาผลาญอาหารในร่างกายที่มาพร้อมความโกรธ อาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง ปวดศีรษะ ปัญหาในการย่อย และปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ หรืออาการที่รุนแรงกว่า เช่น หอบหืด ซึมเศร้า โรคหัวใจ

    สำหรับการศึกษาล่าสุด นักวิจัยกลุ่มนี้ศึกษาผู้ชายอายุระหว่าง 45-86 ปีจากโครงการศึกษาผู้สูงวัยของสำนักงานทหารผ่านศึกอเมริกัน โดยอาสาสมัครทั้งหมดจะถูกวัดระดับความไม่เป็นมิตรจากชุดแบบสอบถามในปี 1986 ซึ่งบ่งชี้ภาวะอารมณ์ในระยะยาว

    อาสาสมัครยังถูกตรวจปอดในช่วงเวลาดังกล่าว และตรวจซ้ำรวมทั้งสิ้น 3 ครั้งภายในระยะเวลาติดตามผล 8 ปี

    ดร.โรซาลินด์ ไรท์จากคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นผู้นำการวิจัยชี้ว่า กลุ่มที่มีระดับความไม่เป็นมิตรสูง สมรรถภาพการทำงานของปอดจะค่อนข้างต่ำตั้งแต่เริ่มการศึกษา และเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ

    ขณะเดียวกัน ผลการศึกษาอีกหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การที่สมรรถนะของปอดเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วนั้น มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มมากขึ้นในการเป็นโรคปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคหัวใจ รวมทั้งทำให้อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น

    กระนั้น ดร.ไรท์ตั้งข้อสังเกตว่า การที่กลุ่มตัวอย่างเป็นอดีตทหารผ่านศึก ส่วนใหญ่ผิวขาวและเป็นชนชั้นล่างของสังคม จึงไม่สามารถนำการศึกษานี้ไปประยุกต์กับประชากรวงกว้างได้

    ทั้งนี้ นักวิจัยเชื่อว่า อารมณ์โกรธและภาวะไม่เป็นมิตรอาจส่งผลต่อกระบวนการทางฮอร์โมนและระบบประสาท ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในระบบร่างกายของบางคน เช่น ในปอด

    "บุคลากรด้านการรักษาพยาบาลควรตระหนักว่า ภาวะทางอารมณ์มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพปอด การศึกษานี้อาจเปลี่ยนรูปแบบในการตรวจหาปัจจัยเสี่ยง และอาจบ่งบอกถึงมาตรการป้องกันที่แตกต่าง เช่น การทำจิตบำบัดแบบปรับความคิดและพฤติกรรม" ดร.ไรท์ระบุ

    ดร.จอห์น มัวร์-กิลลอน ผู้เชี่ยวชาญด้านปอด และโฆษกของบริติช ทอราสิก โซไซตี้ กล่าวว่างานศึกษาของฮาร์วาร์ดชิ้นนี้มีความน่าสนใจ

    "ดูเหมือนจะมีความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและภาวะไม่เป็นมิตรระยะยาวกับการเสื่อมสมรรถภาพของปอด ไม่ว่าการเสื่อมสภาพนั้นจะเกิดจากอารมณ์ หรือเกิดจากปัจจัยที่ 3 ที่ยังไม่อาจทราบได้ก็ตาม แต่งานวิจัยนี้ได้สะท้อนว่า มีการรับรู้เพิ่มขึ้นถึงความเกี่ยวโยงใกล้ชิดระหว่างจิตใจกับร่างกาย ซึ่งในอนาคตเราอาจได้เห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น"
    </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>Ref. http://www.manager.co.th/Around/ViewNews.aspx?NewsID=9490000111514
     
  2. หนูมาลี

    หนูมาลี เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 เมษายน 2005
    โพสต์:
    607
    ค่าพลัง:
    +1,148
    คนที่คิดไม่ดีกับเราก็เหมือนกันแหล่ะ จิตใจไม่สงบหรอกคะเมื่อก่อนก็เคยอาฆาตแค้นเหมือนกันตอนนี้ปลงแล้วเพราะคิดว่ามันไร้สาระ แล้ว ไม่มีปย อะไรเลยสักนิดให้กรรมลงโทษเขาไปก็คิดว่า เราจบแล้ว ถ้าเขาไม่อยากจะจบก็เรื่องของเขากรรมของเขา ไม่เกื่ยวกับเราเพราะ เราไม่ไร้สาระขนาดนั้นแล้วเขาก็ไม่สำคุญมากพอ ที่เราจะเสียเวลาด้วย
     

แชร์หน้านี้

Loading...