โกรธบั่นทอนสมรรถภาพปอด-เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

'โกรธ'บั่นทอนสมรรถภาพปอด-เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=headline vAlign=baseline align=left></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD bgColor=#cccccc height=1></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left>โดย ผู้จัดการออนไลน์</TD><TD class=date vAlign=baseline align=left>2 กันยายน 2549 06:29 น.</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=center align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=left border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=250 border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle width=250> </TD></TR><TR><TD class=Image vAlign=baseline align=left>อารมณ์โกรธทำร้ายปอดและหัวใจ และทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกมากมาย</TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=5></TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle height=5></TD></TR></TBODY></TABLE> เอเจนซี - พบความโกรธขึ้งและภาวะไม่เป็นมิตร ทำให้แก่เร็ว สร้างความเสียหายถาวรต่อร่างกาย นักวิจัยชี้คนที่ไม่สามารถควบคุมสติอารมณ์ได้ มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาปอดเสื่อมสมรรถภาพ ทำให้หายใจลำบาก

ทีมนักวิจัยอเมริกันทำการศึกษาและติดตามผลอดีตทหารผ่านศึกชาย 670 คน และพบว่า ผู้ที่มีระดับความไม่เป็นมิตรสูง ระบบการทำงานของปอดมักมีประสิทธิภาพต่ำกว่าทหารผ่านศึกที่ชีวิตมีความสุข

นักวิจัยระบุในวารสารทอแรกซ์ของสมาคมแพทย์อังกฤษว่า การค้นพบนี้อาจช่วยพัฒนาวิธีการใหม่ๆ ในการตรวจวินิจฉัยโรคปอดและยุทธศาสตร์การป้องกัน

การทดลองของนักวิจัยกลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า คนที่มีความโกรธขึ้งอยู่ตลอดเวลามีแนวโน้มแก่เร็วกว่าปกติ

ภาวะไม่เป็นมิตรและอารมณ์ฉุนเฉียวเกี่ยวพันกับปัญหาสุขภาพมากมาย กล่าวคือ ฮอร์โมนความเครียดที่ถูกสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่อง และการเปลี่ยนแปลงของระบบเผาผลาญอาหารในร่างกายที่มาพร้อมความโกรธ อาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง ปวดศีรษะ ปัญหาในการย่อย และปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวหนังอักเสบ หรืออาการที่รุนแรงกว่า เช่น หอบหืด ซึมเศร้า โรคหัวใจ

สำหรับการศึกษาล่าสุด นักวิจัยกลุ่มนี้ศึกษาผู้ชายอายุระหว่าง 45-86 ปีจากโครงการศึกษาผู้สูงวัยของสำนักงานทหารผ่านศึกอเมริกัน โดยอาสาสมัครทั้งหมดจะถูกวัดระดับความไม่เป็นมิตรจากชุดแบบสอบถามในปี 1986 ซึ่งบ่งชี้ภาวะอารมณ์ในระยะยาว

อาสาสมัครยังถูกตรวจปอดในช่วงเวลาดังกล่าว และตรวจซ้ำรวมทั้งสิ้น 3 ครั้งภายในระยะเวลาติดตามผล 8 ปี

ดร.โรซาลินด์ ไรท์จากคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเป็นผู้นำการวิจัยชี้ว่า กลุ่มที่มีระดับความไม่เป็นมิตรสูง สมรรถภาพการทำงานของปอดจะค่อนข้างต่ำตั้งแต่เริ่มการศึกษา และเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ

ขณะเดียวกัน ผลการศึกษาอีกหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การที่สมรรถนะของปอดเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วนั้น มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มมากขึ้นในการเป็นโรคปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคหัวใจ รวมทั้งทำให้อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น

กระนั้น ดร.ไรท์ตั้งข้อสังเกตว่า การที่กลุ่มตัวอย่างเป็นอดีตทหารผ่านศึก ส่วนใหญ่ผิวขาวและเป็นชนชั้นล่างของสังคม จึงไม่สามารถนำการศึกษานี้ไปประยุกต์กับประชากรวงกว้างได้

ทั้งนี้ นักวิจัยเชื่อว่า อารมณ์โกรธและภาวะไม่เป็นมิตรอาจส่งผลต่อกระบวนการทางฮอร์โมนและระบบประสาท ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในระบบร่างกายของบางคน เช่น ในปอด

"บุคลากรด้านการรักษาพยาบาลควรตระหนักว่า ภาวะทางอารมณ์มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพปอด การศึกษานี้อาจเปลี่ยนรูปแบบในการตรวจหาปัจจัยเสี่ยง และอาจบ่งบอกถึงมาตรการป้องกันที่แตกต่าง เช่น การทำจิตบำบัดแบบปรับความคิดและพฤติกรรม" ดร.ไรท์ระบุ

ดร.จอห์น มัวร์-กิลลอน ผู้เชี่ยวชาญด้านปอด และโฆษกของบริติช ทอราสิก โซไซตี้ กล่าวว่างานศึกษาของฮาร์วาร์ดชิ้นนี้มีความน่าสนใจ

"ดูเหมือนจะมีความเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและภาวะไม่เป็นมิตรระยะยาวกับการเสื่อมสมรรถภาพของปอด ไม่ว่าการเสื่อมสภาพนั้นจะเกิดจากอารมณ์ หรือเกิดจากปัจจัยที่ 3 ที่ยังไม่อาจทราบได้ก็ตาม แต่งานวิจัยนี้ได้สะท้อนว่า มีการรับรู้เพิ่มขึ้นถึงความเกี่ยวโยงใกล้ชิดระหว่างจิตใจกับร่างกาย ซึ่งในอนาคตเราอาจได้เห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น"
</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>Ref. http://www.manager.co.th/Around/ViewNews.aspx?NewsID=9490000111514