ทำยังไงให้หายคิดเล็ก คิดน้อย คิดกลาง คิดใหญ่ จากคำพูดคนอื่น

คำตอบง่ายๆ และทำได้ง่ายๆ ดังนี้

ถ้าคุณมี...รู้.....เอา รู้ นั้น มารู้ทั่วทั้งกาย อย่าให้ รู้ นั้น ไปอยู่กับความคิด
หรือ เอา รู้ นั้น มาอยู่กับ ลมหายใจเข้าออก....ถ้าทำได้ ตามที่พูดมา

คุณก็จะออกมาจาก ความคิด ในทันที.

 

คำตอบง่ายๆ และทำได้ง่ายๆ ดังนี้

ถ้าคุณมี...รู้.....เอา รู้ นั้น มารู้ทั่วทั้งกาย อย่าให้ รู้ นั้น ไปอยู่กับความคิด
หรือ เอา รู้ นั้น มาอยู่กับ ลมหายใจเข้าออก....ถ้าทำได้ ตามที่พูดมา

คุณก็จะออกมาจาก ความคิด ในทันที.