นั่งสมาธิก่อนนอนแล้วมักจะฝันร้าย

ผมเข้าใจมาตลอดว่า .จิตสงบคือจิตว่างเลยไม่มีความความคิดไม่มีสิ่งใดเลย. ยังคิดยุเลยว่าตัวเองฝึกปฎิบัติไม่เคยสงบเลยมีแต่ความคิดไม่เคยหยุดแท้จริงแล้ว จิตสงบเป็นเช่นไรหนอ

 

จิต สงบจาก นิวรณ์ 5 ครับ ไม่ฟุ้งซ่าน

 

สงบคือมันนิ่ง มันเป็นการปรุ่งแต่งอยู่ครับ
หรือแค่มีกิริยาอย่างหนึ่งที่มีอะไรไปกระทำมันอยู่ เช่น สมาธิ ตบะ กำลังจิตฯลฯ
แต่เป็นพื้นฐานสำคัญก่อนในเบื้องต้น
แต่ไม่เกิดประโยชน์อะไรครับ
นอกจากทำให้หลงตัวเองเล่นๆคับ
แต่ถ้า สงบนานๆ
ต่อไปจิตจะพิการหรือซื้อบื้ออีกครับ

เราฝึกเนี่ยคือ ให้จิตมันว่าง ว่างจาก
การที่จิตไปยึดมั่นถือมั่นถือมั่น
คือ จิตไม่ไปปรุงร่วมกับสิ่งต่างๆ
ไม่ว่าจากภายนอกหรือภายใน
ที่มันมีอยู่แล้วเป็นปกติครับ
จนจิตมัน ละ และคลายตัวเองได้
ด้วยตัวมันเอง โดยที่ไม่มีอะไรไปกระทำครับ
ถึงจะเป็นสมาธิที่แท้จริงครับ
แค่ไม่กี่วินาที ถ้าเกิดกับจิตคุณ
แทบไม่ต้องมาถามใครเรื่องสมาธิแล้วครับ
เข้าใจเนาะ

ปล "ที่ไม่ใช่ว่าว่าง และไม่ว่าง นั้นหละว่าง"

 

เข้าใจแล้ว.จิตที่ว่างคือจิตที่ว่างจากการปรุงแต่ง.ขอบคุณครับ