นั่งสมาธิแล้วรู้สึกกลัว

ในห้อง 'อภิญญา - สมาธิ' ตั้งกระทู้โดย pimjai mahachai, 10 ตุลาคม 2018.

  1. pimjai mahachai

    pimjai mahachai สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 มิถุนายน 2018
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +5
    นั่งสมาธิแล้วรู้สึกกลัวจิตไม่นิ่งไม่รู้เกิดจากอะไรค่ะรบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
     
  2. Saber

    Saber เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    5,433
    กระทู้เรื่องเด่น:
    3
    ค่าพลัง:
    +11,506
    กิเลสหลอกให้เลิกปฏิบัติกุศลกรรม
    พอไม่ได้ปฏิบัติก็จะปรกติ ดูหนังดูทีวีไม่เป็นอะไร
     
  3. ปฐมรังสี

    ปฐมรังสี Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 เมษายน 2016
    โพสต์:
    118
    ค่าพลัง:
    +138
    ก็เกิดจากจิตไม่นิ่งนั่นแหละ....ส่งความรู้สึกออกนอกตัว นึกนั่นนึกนี่...
    ...หากรวมความรู้สึกนึกคิดทั้งหมดไว้ที่คำบริกรรม มันก้ไม่มีอะไรมาแทรกให้กลัว
     
  4. kenny2

    kenny2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กุมภาพันธ์ 2017
    โพสต์:
    622
    ค่าพลัง:
    +417
    ไม่มีอะไรต้องกลัว รู้เพียงแค่รู้ว่ายังมีอะไรที่ยังไม่รู้อีกมากก็พอแล้วคับ เรื่องที่ไม่รู้ก็ไม่ต้องไปเดามัน ก็ทำไปเรื่อยๆ วันนึงก็รู้ว่าอะไรเป็นอะไรคับ
     
  5. kenny2

    kenny2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กุมภาพันธ์ 2017
    โพสต์:
    622
    ค่าพลัง:
    +417
    ที่บอกว่าความยึดติดก็สำคัญแต่ความสำคัญนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางเพราะถ้าคนเราไม่รู้จักยึดติดและไม่สามารถแปรเปลี่ยนความยึดติดนั้นเป็นสิ่งอื่นที่ดีได้ก็ไร้ความหมายนั่นหมายถึง ความไม่ศรัทธาหรือไม่เชื่อว่าจะมีสิ่งดีรออยู่แต่นั่นสินะ ใช้คำว่าสิ่งดีรออยู่เพราะสิ่งดีจะไม่มีวันวิ่งเข้าหาตัวเรามีแต่เราเท่านั้นที่วิ่งเข้าหามันเช่นเดียวกับสิ่งเลว...ในความแตกต่างคือ ความกลัวเรากลัวสิ่งดีหรือสิ่งเลว ถ้าเรากลัวสิ่งเลวย่อมมองเห็นทางเดินต่อแต่ถ้าเรากลัวสิ่งดี ชีวิตนี้ทั้งชีวิตใช้คำว่าล้มเหลวก็คงได้ ภาษาธรรมเรียกโมฆะบุคคลหรือโมฆะบุรุษ...ลุยไปถ้าเห็นว่าดี ไม่จำเป็นหรอกว่าต้องเป็นคนพุทธหรืออะไรๆ มันไม่จำเป็นเลย...นะคับ
     
  6. kenny2

    kenny2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กุมภาพันธ์ 2017
    โพสต์:
    622
    ค่าพลัง:
    +417
    ถ้าไม่อธิบายกลัวจะไม่เห็นว่าลำดับมันมาอย่างไร เลยขออธิบายเสียเลย...สู้อย่าถอยกับความกลัวทั้งหลายนะคับ
     
  7. nopphakan

    nopphakan ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 มกราคม 2007
    โพสต์:
    7,064
    ค่าพลัง:
    +30,478
    เรื่องอะไรที่ทำให้กลัว
    วิน ๓ ถึง ๔ ครั้งจะผ่านได้ครับ
    ปล จำเป็นต้องฝืน เพื่อสร้างกำลังให้จิตผ่าน
    ในเรื่องนั้นๆ ไม่ว่าเรื่องอะไรหรือกริยา
    อะไรที่ทำให้กลัวครับ
    มันเป็นเบสิก การนั่งทั่วไปครับ
    ค่อยๆเป็นค่อยไปครับ
     
  8. pimjai mahachai

    pimjai mahachai สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 มิถุนายน 2018
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +5
    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆๆค่ะ
     
  9. alkuwaiti

    alkuwaiti เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 มิถุนายน 2013
    โพสต์:
    366
    ค่าพลัง:
    +1,248
    นั่งสมาธิโดยไม่มีจุดมุ่งหมาย ก็จะเป็นแบบนี้แหละครับ จิตมันไม่นิ่งหรอก อย่าพยายามไปบังคับให้จิตมันนิ่งเลย คนที่บรรลุธรรมถึงจะทำได้อย่างถาวรเพราะเค้าตัดกิเลสลงไปได้เยอะแล้ว ถ้าแค่คนทั่วๆไปอย่างเราไปบังคับจิตไม่ได้หรอกครับ บังคับมันได้แค่ชั่วคราวเดี๋ยวมันก็วิ่งอีก มันไม่ใช่แค่ความกลัวเท่านั้น แต่อีกหลายอย่างที่เข้ามารบกวนได้

    - ถ้านั่งสมาธิเพื่อต้องการฝึกสมาธิ ก็ให้จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น ลมหายใจ หรือการภาวนา(พุทโธ) พอเริ่มละจากการจดจ่อ เมื่อรู้ตัวก็ให้รีบมาจดจ่อกับมันเพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน การฝึกสมาธิก็มีประโยชน์แก่การใช้ชีวิตประจำวันเช่น การเรียน การทำงาน และเป็นพื้นฐานให้กับการฝึกในระดับสูงต่อไป หรือคุณอาจไปเดินจงกรมเอาก็ได้จะได้ไม่ต้องหลับตาแล้วกลัว ก็เป็นการฝึกสมาธิ ฝึกสมถกรรมฐานไปในตัวด้วย(ระงับกิเลสต่างๆไว้ชั่วคราวด้วยสมาธิ แต่ไม่ได้ละกิเลสได้จริง ต้องวิปัสสนากรรมฐานเท่านั้น)

    - ถ้านั่งสมาธิเพื่อการเจริญวิปัสนากรรมฐานก็ให้คิดพิจารณาธรรมต่างๆ อันนี้อาจต้องมีการเรียนรู้ในเบื้องต้น พระพุทธเจ้าจะสอนให้ทุกคนทำแต่แบบนี้เพราะเป็นหนทางของการหลุดพ้นได้ ท่านไม่เคยสอนให้ทำสมาธิเพื่อเอาฌาน เอาวิชาอะไร เพราะของพวกนี้มันไม่จีรังยั่งยืนมีเสื่อมได้ มีแต่การบรรลุธรรมในระดับโสดาบันขึ้นไปเท่านั้นที่จีรังยั่งยืนไม่มีการเสื่อมถอยและเป็นหนทางของการหลุดพ้นจริงๆ อีกทั้งถ้าบรรลุธรรมไปแล้วก็จะได้ฌานได้วิชาพวกนี้มาเองตามที่บุญวาสนาของแต่ละคนสั่งสมมา(ถ้าสมถกรรมฐานเข้มแข็งดีแล้ว ก็จะช่วยให้วิปัสสนากรรมฐานทำได้อย่างมีประสิทธิภาพตามไปด้วย)
     
  10. Apinya Smabut

    Apinya Smabut นิพพานังสุขัง นิพพานเป็นสุขอย่างยิ่ง

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 มิถุนายน 2014
    โพสต์:
    862
    กระทู้เรื่องเด่น:
    19
    ค่าพลัง:
    +1,279
    เห็นครูบาอาจารย์หลาย ๆ ท่านบอกว่า
    การถือศีลจะทำให้มีความอาจหาญขึ้น
    ไปที่ไหนก็ไม่เก้อเขิน
    อย่างเราก็ตั้งใจไว้ว่าเราจะถือศีล 5 แค่นี้ก็เป็นศีลขึ้นมาแล้วครับ

    และพระพุทธเจ้าท่านบอกว่า
    หากไปที่ไหนแล้วเกิดความกลัวขึ้นมา
    ให้ระลึกถึงพระพุทธเจ้า หรือ พระธรรม หรือ พระสงฆ์ เอาไว้
    นึกไปเรื่อย ๆ ก็จะหายกลัวเองครับ
    ลองทำดูครับเผื่อจะช่วยได้
     
  11. pimjai mahachai

    pimjai mahachai สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 มิถุนายน 2018
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +5
     
  12. pimjai mahachai

    pimjai mahachai สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 มิถุนายน 2018
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +5
    ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
     
  13. Begin again

    Begin again สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 ตุลาคม 2017
    โพสต์:
    35
    ค่าพลัง:
    +45
    ผมก็พึ่งจะผ่านช่วงนั้นมาไม่นานมากยังพอจำความรู้สึกนั้นได้ พอหลับตาจะทำสมาธิแล้วกลัวไปหมด อธิบายไม่ถูก ถึงขนาดไม่กล้านั่งสมาธิเลยแหละครับ แต่ใจอยากฝึก ตามที่คุณnopphakan บอกแหละครับต้องฝืนครับ ตอนนั้นก็ได้คุณนพช่วยแนะนำหลายอย่าง เลยผ่านมาได้ ครั้งแรกนี้หวาดๆ พอครั้งที่สองที่สาม พอเราเองเห็นว่าไม่มีอะไรจิตมันก็วางได้เองอย่างที่หลายๆท่านแนะนำแหละครับ สำหรับผมเองถึงมีเรื่องให้ตกใจบ้างระหว่างทาง แต่พอผ่านมันมาแล้วคิดทบทวนกลับไปมันก็แค่เรื่องขำๆครับ 5555555 แค่ไม่ต้องใส่ใจตั้งใจปฏิบัติก็พอครับ
     
  14. ใครบรรลุธรรม

    ใครบรรลุธรรม สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 ตุลาคม 2018
    โพสต์:
    57
    ค่าพลัง:
    +27

แชร์หน้านี้

Loading...