สอบถาม ยิ่งนั่งนานยิ่งจับลมไม่ได้

เมื่อจิตมันออกไปคิดเรื่องอื่นภายนอกตัว เมื่อจิตรุ้ว่าคิดเรื่องไรอยู่เรารู้เฉยๆ แล้วควรรีบดึงจิตตัวเองกลับมาอยู่ที่ลมเหมือนเดิมคับ การที่จิตอยู่ที่ลมได้ตลอด ได้นานๆ เป็นการฝึกสติสัมปชัญญะในตัว พอมากเข้า จิตจะรวมจนมีกำลังตั้งมั่น เกิดสมาธิขึ้นมาได้ หลักการมันมีประมาณนี้ ดังนั้นจึงผูกจิตไว้กับลม หรือผูกไว้กับคำภาวนาเป็นหลัก ใครที่ผูกไว้จนจิตกับสติมัดเข้ากันได้ จิตจะรวมเป็นหนึ่งเดียว คนฝึกจะใจเย็นพอ แล้วอยู่กับลมได้นานแค่ไหน แต่ละคนความตั้งใจ และการประคองอารมณ์จิตนั้นไม่เหมือนกัน บางคนทำแป๊บเดียวเหนผล บางคนนั่งไปครึ่งชม.ยังฟุ้งซ่านวุ่นวายอยู่ แต่พอเข้าที่มันก้รวมได้ของมันเองแหละตามธรรมชาติจิตจะรวมก้คือรวม จะไม่รวมมันก้ไม่รวม แค่ใช้เวลานานหน่อยแค่นั้นคับ ค่อยเป็นค่อยไปเอา ใจเย็นๆยังไงก็จะทำได้เหมือนกัน